世界中のみなさまこんにちは٩( ᐛ )و

こじらせ女子を愛され上手に♡
自分ルール改定セラピストのayaでございまーす！

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札幌市白石区菊水の自宅サロンがありながら、
最近ではめっきりカフェでのセッションが増えています(*´∀`)❤︎

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先日開催した、
【書いたらなぜか叶っちゃう♡
Happy満タン手帳術】

の参加者さまから、
またまた叶ったー！！

っていうご報告をいただきました٩( ᐛ )و



みんなどんどん
実践してくれてるみたいで
私もめちゃくちゃ嬉しいー！！


そして、
3ヶ月間の継続コース
自分ルール改定レッスン
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎


通ってくれている受講生さんたちも、

自分を窮屈にしていた
自分ルールに気付いたことで、

自分の扱い方や
自分との向き合い方を改めて
もっと自分を幸せにする生き方を
選択し始めています！！


カンタンに叶える方法のひとつに
思い込みをぶっ壊す
っていうのがあるの(*´∀`)



思い込みってね、
すごいんだよ(σ´∀｀)σ


我慢なんてしてないよ٩( ᐛ )و


って言い切ってしまえるほど、

自分が我慢してることも
カンタンに分からなくさせるの！






例えば

◆食費は月2万円以内！
◆子供を預けて遊びに行っちゃダメ！
◆おかずは3品は作るもの！
◆会社を1年未満で辞めるのはダメ！
◆お金は苦労して得るもの！
◆簡単に稼いではいけない！
◆お金をたくさん使うのは良くないこと！



書き出したら
何個出てくるかわかんないくらい
みんなたくさんの思い込みをもってる。


その思い込みは
本当は嫌でも「そーゆーもんだ！」
と心の底から信じているから、
嫌でも守り続ける。

むしろそれが
思い込みだと気付くこともない。

自分にとっての
「正しいこと」であって
「当たり前のこと」でもある。


だから、
自分にとっては
やるべきだし
やらなきゃいけないことでもある。


それが
ごく当たり前で
そうするべきことだと
強く信じているからこそ、

やりたいか
やりたくないか
っていうシンプルな自分の気持ちを
確認することもないまま、

それをやり続ける。


だから
我慢なんてしてないよ٩( ᐛ )و

と言い切れてしまうの。



それが自分ルール。



でもね、
我慢してるつもりがあってもなくても

今の自分を
幸せにするルールじゃない場合は、

嫌いな人が多かったり
上手くいかないことが多かったり
「どこか満たされない気持ち」
がいつも付いてくる。


つまり、


今の人生に満足出来ない。



お金は苦労して得るもの！


っていう自分ルールがある人は、
カンタンに楽しそうにお金を得る人に
嫌悪感が湧いてくる。

他人のことなのに。(σ´∀｀)σ笑


自分がそんな風に
お金を得てはいけないと信じてるからこそ、

自分のルールと
違うルールを採用してる人に
一言物申したくなる。


こんな風に、

他人の言動で
自分の気分が左右されることが多くなる。


でもさ、
こんな事って日常に
当たり前のようにあるんじゃない？？



私はずっと
誰かのことを否定することが
日課かっ！！

ってほど
いろんなことにムカついてた。笑


しょーもない奴が
この世にはどうしてこんなにいるんだ？


くらいに思って生きてた。
↑ ↑
何さま？？笑


だから
自分が否定している
「しょーもない奴」にならないように

必死にデキる女を装ってた。


デキる女を装ってるくせに
そもそも装ってるつもりもないから、

【デキる女】以外の自分を
指摘されると
「それは誤解」だと
釈明したくてたまらなかった。


自分に厳しくしすぎて、
なんでも自分でやることが
素晴らしい生き方だと信じてたので、

なんでも
「やってー♡」っていうオンナが
大っ嫌いだったの。笑


てめーでやれや！
媚びるのに必死だな！！


って、殺意にも近い気持ちが湧いてた。笑



でもこれも、
私が誰かに頼るってことが
本当はやりたいことだったのに、

自分のことは自分でやるべき！！
っていう自分ルールだったから
他人に頼れる人や甘えられる人に
勝手にイライラしてただけなんだよね！


自分ルールを変えたら、


私は数年前に殺意にも近い感情が湧いた
あと嫌いなオンナに
ほど近い生き方になってた。


ご飯作らないくせに
「お寿司食べたい♡」
ってご馳走してもらったり、

彼がどっか行けば
「お土産買ってきて♡」
って当たり前のように言うし。


だから、
めっちゃムカつくひとって

本当は
なりたい自分だったりもするんだな♡






もっと楽に自由に
気持ちよく生きてみたい♡


って思った人は、

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自分のことを
今まで見たことない角度から
見つめ直すことができるよ٩( ᐛ )و

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