世界中のみなさまこんにちは٩( ᐛ )و

こじらせ女子を愛され上手に♡

自分ルール改定セラピストのayaでございます！

てか、雪！！

寒いねー(´ω`)

なのに、

ストーブ付けて靴下履かない私。笑

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◆◆◆お知らせ◆◆◆

11月26日にセミナーを開催いたします！

さらに！！

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んじゃ今日も行くよー！！

どーして私だけ

こんなとこにいるの？？

どーしてみんな楽しそうなのに

私はこんなに余裕がないの？？

どーして私だけ

こんなに困ってるの？？

それはね、

自分のことを

放ったらかしにしてるか、 

自分のことをちゃんと見てないから

自分を誤解してるんだよ。

私は〇〇な人って

知らず知らずのうちに

自分のキャラ設定をしていたり、

本当はちょっとズレてる

キャラ設定なのに、

それに合わせて

自分を創ってしまったり。

そーやって、

自分のことを本来の自分とは

違う見方をしていたり、

自分の扱い方を

ちょっとずつ間違え続けてきた結果、

内側にいる

本当の自分が

「私そんなんじゃないんだけど！！」

ってメッセージを送ってる。

つまり

カンタンにいうと、

本来の自分とズレてると、

どんどん苦しくなっていくんだよね。

だからまずは、

自分のことをもっと知ろう！っていう

意欲というか、

興味というか、

そーゆーのを持ってみようよ！

誰かに言われたキャラ設定に合わせて

生きていく必要なんてないし、

自分のことを低く見積もって、

その見積もりに合わせて

ダメなやつになりきる必要もないの。

自分の心の声を

そのまま受け止めてみようよ。

うまく聞こえない

なんて、そんなの当たり前だよ。

ずーっと聴いてこなかったんだから。

だからちょっとずつでもいい。

ちっちゃなことから始めてみればいい。

自分がどうしたくて

何が嬉しくて、

何が楽しくて

どんなことが幸せなのか。

どんな気持ちで

過ごしたいと思っているのか。

自分のことを

丁寧に扱っていったら、

周りの人と

自分との差なんて

気にならなくなる。

自分のことで忙しくなるからね！

みんなが自分を

置いて行ったわけじゃないんだよ！

自分を見ないで

みんなを見ていただけ。

自分の世界じゃなく

自分の世界越しに見える外の景色に

夢中になってしまっただけ。

だから大丈夫！

自分の世界にもっと注目してみたら、

他人と自分の差も

自分の不甲斐なさみたいたものも

幻だったなーって

気が付くんだよ(σ´∀｀)σ

みんなが羨ましく思えたり、

自分が置いてかれてるような気がした時は、

自分が自分に

「もっと私のことを見て！！」って

言ってる時だからね！

間違えて自分を責める材料にしないでね♡