世界中のみなさまこんにちは٩( ᐛ )و

こじらせ女子を愛され上手に♡

自分ルール改定セラピストのayaでございます！

今日の札幌は朝から雨ですね。

昨日遅くまで起きてたので、

今日も遅めの更新です(*´∀`)

昨日はセッションdayでした！

あっという間に1日が終わったー٩( ᐛ )و

昨日お会いしたみなさま♡

ありがとうございましま！

そしてお疲れ様でした♡

それじゃあ今日もやっちゃうよー！！

「自分のことを大切にする」ってことが

どんなことなのか。

今までもたくさん書いてきたけど

多分これからも

いっぱい書くよ。笑

自分を大切にするって

危険回避とか

過保護にするとか

甘やかすとか

ただわかったフリをすることじゃない。

自分の本当の気持ちを知るために

自分の本当の望みを叶えるために

不器用でもいいから

試行錯誤することは

自分を喜ばせる方法を見出すためには

アリだと思う。

でもさ、

今まで自分を後回しにしてきた人が、

今日から自分最優先！！って言われても

どうしていいのかわかんないよね？？

自分を後回しにするのも、

そうするべきだと思っていたり

そうしなきゃやってけないと思うなにかがあったからでしょ？？

それを180度ひっくり返すのは

まだ慣れてないからね。

昨日まで自己犠牲の塊だったのに、

今日から別人のようになんて

出来たらいいけど

なかなか出来なかったりするよね？？

でも大丈夫。

 

それでいいんだよ。

 

「あたし変わったんです」なんて

無理矢理変化したと

言い聞かせなくていい。

そんなすぐには出来なくて当たり前だから。

自分を変化を起こそうとして

動き始めても

本当はまだ、

「これでいいのかなぁ？」とか

「こんなことして大丈夫かなぁ？」って

不安になることの方が多いはず。

その不安を感じてる自分をごまかして

毎日がhappy！！

って言い聞かせないで欲しい。

もちろん、

本当にそんな気持ちが湧いて来るのなら

それはとってもステキなことだと思う♡

でも、そうなりたいが故に

自分に言い聞かせて

自分の揺らぐ気持ちや

小さな不安をごまかして

無視をしないで欲しい。

ただ認めたらいいだけなんだもん。

 

「あたしまだ不安なんだなー」って。

自分が自分に

寄り添ってあげたらいいだけなんだよね。

そうやって、

自分自身と二人三脚で

新しいステージに向かえばいい。

不安を感じたくないから

困りたくないから

ダメな自分を見られたくないから

そんな理由で

挑戦する機会や

新しい環境や状況を

自分に与えないのは

自分のこと見くびりすぎだよ(σ´∀｀)σ

あたしも

あなたも

それを活かせる。

少し時間がかかるくらい

大目に見てあげようよ(*´∀`)

それでも

もっと幸せを感じられる場所を

自分に与えられるのは

あたししか

あなたしか

いないんだ。

ただ、

ヘタクソでも

ビビってても

腰抜けでも

自分に寄り添うことを

やめないであげて欲しい。

自分に認めてもらえた自分は

それを大きな自信にして

胸を張って生きていけるようになるから！