世界中のみなさまこんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ

こじらせ女子を愛され上手に♡
自分ルール改定セラピストのayaでございまーす！

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札幌市白石区菊水の自宅サロンがありながら、
最近ではめっきりカフェでのセッションが増えています(*´∀`)❤︎


現在ayaがご提供しているメニューと料金等はコチラでご確認いただけます。

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今日の札幌は天気も良くて、
個人的にはちょっとだけ早起きも出来て

なんだかいい1日でした(*´∀`)



今日個人セッショお会いしたあやちゃんが
自分ルール改定レッスンが
バージョンアップすることを書いた記事を
リグログしてくれています♡

あやちゃんはレッスンを受けて
人生を動かしている生き証人です❤︎笑

レッスンが気になる方は
ぜひあやちゃんの記事も読んでみてください！


ちなみに最近私が掲載している写真の95％は
彼女がとってくれています！笑

本当にありがたい存在です(*´∀`)♡


あやちゃんありがとーっ！！









ではでは、
タイトルに書いたお話ですが


今まで私の人生は
決して華々しい人生ではありませんでした。


かと言ってずっと不幸のどん底かと言えば
そうではない。


落ち込むことも
悲しくなることも
無気力になることも
何度も何度も繰り返してきて



何度も何度も
いろんな人に助けられえてきました。




前も書きましたが、
私には大好きな友達がたくさんいて


どんなにグダグダな状態でも
友達と電話で話すだけで
自分を取り戻すことが出来ていました。


正確には
「自分を通り戻した」のではなく
「自分を保っていた」ですが。笑









最近、過去の自分を振り返ってみたとき、

どうしてもっと素直に落ち込まなかったんだろう


と思ったのです。






私は辛くても苦しくても
それでもいつも
明るくて元気な自分を装っていました。



その時は、
思いっきり凹んだら
そこから戻ってこれなくなってしまうのではないかと思い、

不安で不安で
素直に落ち込むことさえ
出来ませんでした。



辛すぎる状況でも
不安でたまらなくても
悲しくて悲しくて
その気持ちをどう表したらいいのかわからない時も


自虐ネタにして
バカみたいに無理していつも笑っていました。




そんな自分を振り返って
あの時に自分になんて言ってあげたい？？

って自分に聞いてみたんです。





そしたら出てきた言葉が


「安心して思いっきり落ち込んだらいい！
思いっきり泣いたらいい！
どんなに落ち込んだって
その先は大丈夫でしかないから(*´∀`)」


でした。





まさにそう！
大丈夫でしかないんです！！








今の私は
ちょっと早起きできたくらいで幸せだと感じて、

朝、彼と朝ごはんに
納豆を食べることにも幸せを感じて、

天気がいいだけで
生きてるって素晴らしい！と感じて

雨が降っても
地球って雨降るんだよね(*´∀`)と
幸せを感じています。





過去の私が
どんなに落ち込んでいても
どんなに凹んでいても
どんなにやさぐれていても
どんなに無気力になっても





今の私は
毎日が楽しくて
毎日爆笑をして
ご飯を炊いただけでドヤ顔かまして

何かを忘れても
「忘れちゃったー٩( ᐛ )و」で済ませて
困り果てることも
辛くてもたまらないこともなくて


ただただ幸せでしかないのです。





だったらあの時、

思いっきり落ち込んで
思いっきり泣いて
思いっきり不貞腐れて
「もうやだ！！死にたい！！」

って言っても大丈夫だったなーって思えました。






ってことは
今の私や
これからの私が
過去の私のように辛い状態になった時は


泣いて喚いて
凹み倒して
誰にも会いたくない！
みんな嫌い！
私も嫌い！


なんていう状態になっても


それでも私は
大丈夫なんだとココロから信じています。







みんな本当は大丈夫なんだよ。





大丈夫！







だから安心して
思いっきり落ち込んだらいい！


安心してケンカしたらいい！


安心して泣いたらいい！


安心して生きたらいい(*´∀`)

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