世界中のみなさまこんにちは٩( ᐛ )و

自分ルール改定セラピストのayaでございます！

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札幌市白石区菊水の自宅サロンがありながら、
最近ではめっきりカフェでのセッションが増えています(*´∀`)❤︎


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風邪引きました(*´∀`)



イベント終わったあたりから
なんとなくアヤシイ体調でしたが、

昨日今日と、
久しぶりの咳、鼻水、頭痛。

平熱が35.1度の私は36.5度の時点で頭がクラクラします。爆笑




おそらく世の中では平熱とされている体温が
私にとってはどうも高過ぎるようで、

36度台で耳がキーンってなるし
頭ぼーっとするし


久しぶりに引いた風邪で感じた体調不良が
なんだか懐かしくもあります(*´∀`)




そんでもって、
私は薬にアレルギーがあるため
咳があるからといって咳止めを飲むことができません。

一部の抗生剤にもアレルギーがあるので
薬を服用することで、体中がボコボコになるくらいの発疹や腫れ、痒みがでます。

だったら風邪引いたままの方がまだマシ。笑




この薬のアレルギーは、
調剤薬局で働いていた時に出てきました。



調剤薬局で働いてるくせに
その薬が合わないなんてさ、


猫アレルギーのひとが
猫カフェで働いてるみたいな


家事一切できないひとが
家事代行してるみたいな。(*≧艸≦)


笑っちゃうよね！




でね、
最近風邪なんて全然引いてなくて、
数年前まで虚弱すぎる体質で
毎日体調不良と戦いながら働いていたことを忘れてたいました。



正直
風邪ってツライじゃん。



でもさ、
風邪くらいで
会社休めないってみんな言うでしょ？


熱も38度以下なら我慢するとか言っちゃうの。




私もずーっとそうやって
体調不良でも我慢しながら働いていました。




なんのために？？




なんのためって、
仕事はそーゆーもんだと思っていたから。




そしてその時は、



風邪引いたくらいで休みますとか
マジで細胞の隅々までバカで出来てるんじゃないの？？



くらいに思ってました。


だから私も
多少の体調不良では休まなかったの。



風邪引いたくらいで休むやつは
細胞の隅々までバカで出来てると思ってたから、

「私はそうじゃない！」
「常識ある社会人なんです！」

を証明するために。




そのために
ツラくても休まなかった。






多少の体調不良。




それを我慢してるうちに
我慢に慣れて、
ツライのが当たり前になって
いつも不調を抱えていることが「普通」で。



でもある日、
私には限界が来ました。



椅子から立ち上がることさえ
スムーズに出来なくなったとき、

一緒に働いていた後輩の女の子に



「ねぇさん！
見るからにどっかおかしいですよ！
仕事は私たちがやるので今すぐ病院行ってください！！」




って、
なんと後輩に促されて病院に行きました。




この時点で
そーとー厄介な先輩だよね！笑


当時の後輩ちゃんごめんねー！！そしてありがとう♡



晴天で気持ち良い日なのに、
私は体が思うように動かなくて
はぁはぁ言いながら
なんとか地下鉄に乗って病院に行きました。



診察の結果、
甲状腺の病気にかかっており
「これ、気合と根性だけでなんとかしてたね。
倒れるのも時間の問題だったよ！」

とお医者さんに言われる始末。




このとき私は正直ホッとしました。


これで休んでもいい正当な理由が出来た。







そう思ったのです。






「やっと休める。」


これが私の本音でした。





本当はずーっと無理してたのに、
勝手に頑張って
それが本当は自己満で
後輩に心配されるほど不調は明らかだった。





細胞の隅々までバカで出来てるのは私でした。





カッコつけて
デキル女を装って
結局自滅。笑





それから私は
後輩たちにも
「有給はじゃんじゃん使えばいい！」と伝えました。



みんなで定期的に連休や半休を取って
自分の時間を作ることにしたのです。






そして今、
会社を退職して
フリーでお仕事をするようになり、
久しぶりに風邪を引いて思ったことは



「風邪はツライ！
こんなんじゃまともな仕事はできない！」






こんな簡単なことを再確認しました。




体調不良の時に
全然優しくしてくれない人にイライラすることあるでしょ？



あれってさ、
普段から自分が自分に優しくないってことなんだよ。



不調で動きたくない！って思ってるのに
不調を無視して頑張り続ける。



本当はずーっとツライって思ってるくせに、
すぐに「大丈夫です！」なんて言って
誰よりも先に気付いてた自分の不調に気付いてないフリをする。




そのくせ他人には

「こんな時くらい気を使ってよ！！」とか言いたくなるの。



このあんぽんたんがっ！！





もっと自分に優しくなろう♡




自分に優しくするって、
自分を怠けさせて
ダラダラすることじゃないよ。



いつもベストコンディションでいられるように、

ご飯を食べさせたり♡
休ませたり♡
楽しませたり♡
喜ばせたり♡
仕事をしたり♡
泣いたり♡
怒ったり♡
落ち込んだり♡
愚痴ったり♡
大声出してみたり♡
笑ったり♡
顎外れるほど笑ったり♡
腹筋ちぎれるほど笑ったり♡♡




そうやって自分の感情にフタをすることなく、
そのまんまの自分を受け入れて
優しくし続けた時に、
自分のベストコンディションが分かってくる。




風邪はツライ。
だからゆっくり休む。



それだけのこと(σ´∀｀)σ




どうしてこんな簡単なことが
出来なかったんだろうって考えた。












今日引いたカードに
答えが出てたよ٩( ᐛ )و



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いつも読んでくれてありがとう(*´∀`)


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