世界中のみなさまこんにちは٩( ᐛ )و
こじらせ女子を愛され上手に♡
自分ルール改定セラピストのayaでございます！
風邪がなかなかスッキリ治らず、
脳みそ溶けてるんじゃないかと疑うほどの鼻水が続いております。笑
まだまだ私の脳みそは
たっぷり残っているようです！！
んじゃ今日もやるよー٩( ᐛ )و
正直、現状に満足していない。
それなのに
◆仕事があるだけいいと思わなくちゃ！
◆お給料が入る事に感謝しなくちゃ！
◆パートナーが優しくなくても、
一緒にいてくれるだけでいいと思わなくちゃ！
◆ご飯が食べられて住むところがある事を有難いと思わなくちゃ！
っていう、
無理矢理のニセモノの感謝。
全然湧いてもこないくせに、
感謝を口にする。
挙げ句の果てには、
病気のあの人に比べたら
私の方が恵まれてる…とか
あの人が育った家庭環境より、
私の方がまだマシだから…
多額の借金があるあの人に比べたら
私の金欠くらい大した事ない…
みたいに、勝手に
「かわいそうな人」や
「恵まれていない人」
「自分より下の人」
を作り出して安心材料にする。
これって
【かわいそうな人が存在しないと、幸せを感じられない自分】
を強固にしてるだけ。
そんな風に
自分を安心させるために
他人を「かわいそうな人」にしないで。
誰にも他人の幸せをジャッジする権利はないの。
そんな事より、
本当は満足していない現実があるなら
そこをすり替えたり
無視をしないで
しっかりその不満やモヤモヤを見てみようよ。
不満やモヤモヤしてることがあるのに、
「言ってもムダ」
「やるだけムダ」
そんなこと言って最初から諦めて
何もしないことが
その不満やモヤモヤを
日々大きくしてるんだよ。
本当はね、
その何かしっくりこない感じや
物足りなさ、
ずっと抱えている不安や不満、
そして隠し持っているやましさ。
そこには
ありとあらゆる豊かさや愛、
喜びや安心が
もっともっと大きく変化していくための
ヒントがあるの。
つまりそこを見直すことが
繁栄に繋がっていくの。
何がどう不満なの？？
何が不足してると感じてるの？？
その不満や不足感のある自分を
どう感じるの？？
本当はどうしたいの？？
自分に聞いてみて！
自分の感覚に注目して！
もしかしたら、
その不満はダミーかもしれないね！
ちゃんと自分を見たとき、
それ以上でもそれ以下でもない
ただ、「今、ここにいる自分」を改めて知ることで
本当に行きたい方向に進める。
だから
自分の感覚を無視するなー！！笑
そもそと
「思っちゃいけない！」って言ってる時点で、
確実にそう思っちゃってるからね！
ムダな抵抗はやめて、
不満を受け止めてみようか！笑