自分ルール改定セラピストのayaでございます!
6日の日曜日は自分ルール改定お茶会vol.2を開催致しました。

※写真撮り忘れたのでイメージ映像です。笑
当日キャンセルが出たため、
4名の参加者様と、自分ルールについてじっくりお話をする
とても濃密なお茶会になりました!
そしてとっても盛り上がり、写真撮るの忘れました!笑
またやっちまったわ(T∀T;)
でもそれくらい内容の濃いお茶会でした♡
少人数だからこそのじっくり深ーいお話が出来て、
また次回も4名〜5名でお開催にしたいなーと思っております。
前回のランチ会とは一味違う雰囲気の中で
まずは今の自分ルールを知ることからスタートしました。
最近の記事にも書いた「なんでも書き出す」ワークも実践。
お茶会の中でできるようにかなり簡易的なワークにしましたが、
参加者様の中にブログを読んで即実践してみた!という方がいらっしゃいました!!
「あれはスゴイです!
なるほど!これかー!!って納得しました( ´ ▽ ` )」
とご感想もいただきました。
すぐやってみるという行動力が素晴らしい!
私にとって書くことで何度も自分の心の声を聞いて、受け止めてきたので、
めんどくさいという方や
見たくないという方には逆にオススメです。笑
見たくないダサい自分、カッコ悪い自分を直視して
「これが今の私なんだ。こんなに必死だったんだ。」とわかって受け止めると、
自分に優しくできるようになりますよ♡
では、ご参加いただいた方のご感想をご紹介させていただきます。
今日はとても楽しくて、ものすごく勉強になりました!
自分の中のルールって変えてもいいんだ!変えられるんだ!と思いました。
前回のお茶会も良かったですが、今回もかなり濃い内容で、参加できて本当に良かったです!
ノートはこれからも書きたいと思います(*´∀`)
定期的にこういう集まりがあるといいなーと思いました。
ayaさんにまた会えて、パワーをもらえて、とてもいい時間を過ごせました!
存在しているだけで愛されるを目標に生きます♡
今日は本当にありがとうございました!
またお会いできるのを楽しみにしています!
(aちゃんのご感想)
今日はありがとうございました!
自分ルール改定お茶会、とても楽しかったです!
嫌だ嫌だと背を向けてきたことも、改めて書き出してみるとやっぱり嫌だと納得しました。
なんでこんなに苦しいのか、それをしなければいけないと自分で思い込んでルール化していたんですね(^-^;
初めて会った方に仕事を辞めることに賛同されると、やっぱりどこか自分がおかしかったんだと思います
今日のお茶会でやっていけないことはないこと、むしろタブーをやってみることがルールを新しくする秘訣とわかって、なんだかワクワクします(笑)
どんどん変わっていけたらいいなぁと、今は思っていますがこれからどんどん変わって行きたいです!
面白い話を増やして次回のお茶会を楽しみにしています。
引き寄せやお金のことも、ぜひ開催をお待ちしております!
ありがとうございました(*^_^*)♡
(agちゃんのご感想)
今日はありがとうございました(*´∀`)
有意義なお時間で楽しませていただきました!今時のOLさんのお話も聞けて、勉強にもなったし、自分の仕事に活かせる情報も得ることができました(*´∀`)
割と自由に生きているので、自分ルール自体何かわからなかったけど、固定概念?ですかね⭐️
出来なくても大丈夫。
それを選ばないとい選択肢があること
を教えてもらえて何か楽になりました。
あと、「こうなると決める」と言ったところ、改めて沢山決め事を作ろうと思います♡
あやさんには昔からとてもお世話になっていますが、こう文章にしてお礼を言うのは初めてな気がします♡
本当にいつも助言を、ありがとうござます!
私の人生を輝かしく導いてくれて、感謝しています!
それくらい、人に影響をもたらせてくれるセラピストのayaさん♫
素晴らしいお仕事ですね♡
今後とも、参加させてただきますので宜しくお願い致します(*´∀`)
(Yさんのご感想)
昨日はありがとうございました
あっという間に時間も過ぎてしまい、延長までしてもらって申し訳ありません
ayaさんもご存知のパートナーシップが壊れてから、どこか自信喪失な部分があり、徐々には自分を取り戻してはいるのですが、殻を破るまでにはいきませんでした。
でも、自分が幸せになるために自分ルールを破っていきたいと思います❗
すぐにはできないかもしれないけど、前向きになれた気がします。
皆さんともお話しできて楽しかったです
あれから帰り道や今朝の出勤時、長靴を履いているのに道を譲ってもらいました(笑)。
とても幸せな気持ちになりました
心に余裕ができると良いことが必然と引き寄せられますね☀
細かいことも気にならなくなりました。
妹さん目指しますね❗
ではまたの開催を楽しみにしてますね✨
個人セッションもまたお願いします
(Nさんのご感想)
自分の中のルールって変えてもいいんだ!変えられるんだ!と思いました。
前回のお茶会も良かったですが、今回もかなり濃い内容で、参加できて本当に良かったです!
ノートはこれからも書きたいと思います(*´∀`)
定期的にこういう集まりがあるといいなーと思いました。
ayaさんにまた会えて、パワーをもらえて、とてもいい時間を過ごせました!
存在しているだけで愛されるを目標に生きます♡
今日は本当にありがとうございました!
またお会いできるのを楽しみにしています!
(aちゃんのご感想)
今日はありがとうございました!
自分ルール改定お茶会、とても楽しかったです!
嫌だ嫌だと背を向けてきたことも、改めて書き出してみるとやっぱり嫌だと納得しました。
なんでこんなに苦しいのか、それをしなければいけないと自分で思い込んでルール化していたんですね(^-^;
初めて会った方に仕事を辞めることに賛同されると、やっぱりどこか自分がおかしかったんだと思います
今日のお茶会でやっていけないことはないこと、むしろタブーをやってみることがルールを新しくする秘訣とわかって、なんだかワクワクします(笑)
どんどん変わっていけたらいいなぁと、今は思っていますがこれからどんどん変わって行きたいです!
面白い話を増やして次回のお茶会を楽しみにしています。
引き寄せやお金のことも、ぜひ開催をお待ちしております!
ありがとうございました(*^_^*)♡
(agちゃんのご感想)
今日はありがとうございました(*´∀`)
有意義なお時間で楽しませていただきました!今時のOLさんのお話も聞けて、勉強にもなったし、自分の仕事に活かせる情報も得ることができました(*´∀`)
割と自由に生きているので、自分ルール自体何かわからなかったけど、固定概念?ですかね⭐️
出来なくても大丈夫。
それを選ばないとい選択肢があること
を教えてもらえて何か楽になりました。
あと、「こうなると決める」と言ったところ、改めて沢山決め事を作ろうと思います♡
あやさんには昔からとてもお世話になっていますが、こう文章にしてお礼を言うのは初めてな気がします♡
本当にいつも助言を、ありがとうござます!
私の人生を輝かしく導いてくれて、感謝しています!
それくらい、人に影響をもたらせてくれるセラピストのayaさん♫
素晴らしいお仕事ですね♡
今後とも、参加させてただきますので宜しくお願い致します(*´∀`)
(Yさんのご感想)
昨日はありがとうございました
あっという間に時間も過ぎてしまい、延長までしてもらって申し訳ありません
ayaさんもご存知のパートナーシップが壊れてから、どこか自信喪失な部分があり、徐々には自分を取り戻してはいるのですが、殻を破るまでにはいきませんでした。
でも、自分が幸せになるために自分ルールを破っていきたいと思います❗
すぐにはできないかもしれないけど、前向きになれた気がします。
皆さんともお話しできて楽しかったです
あれから帰り道や今朝の出勤時、長靴を履いているのに道を譲ってもらいました(笑)。
とても幸せな気持ちになりました
心に余裕ができると良いことが必然と引き寄せられますね☀
細かいことも気にならなくなりました。
妹さん目指しますね❗
ではまたの開催を楽しみにしてますね✨
個人セッションもまたお願いします
(Nさんのご感想)
みなさんご感想ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡
ご感想にもあったように、上手くいかない自分ルールを変えるには、まずはそのルールを破ることが大事です!
〇〇じゃなきゃいけない!
△△は私には無理。
××なんてあり得ない!
などなど、いつの間にか自分を制限するルールを守り続けて不満や不安に覆われているなら、
そんなルール破っちゃいましょう!
新しいルールを採用してみましょう!
不満や不安、嫌なことがあった時は、今の自分ルールを知るチャンスですよ♡
次回のお茶会は1月を予定しておりまーす٩( ᐛ )و
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Tel 090-7646-5002
Mail grand.grandsoleil@gmail.com