これ超大事！！
今の時代は「気を散らすもの」がまぢで多い
携帯を開けば情報が溢れてきて
気になるから見てしまい、
あっという間に時間が過ぎる
誰かの公式LINEを登録したら
バンバンメールが届いて疲れる
だから年末に断捨離しました
やらなきゃいけないことや、
気になっていることで、頭の中が
散らかってまるでスノードームを
ひっくり返したみたいにごちゃごちゃしてる
そんでもって仕事の連絡などで、
24時間気持ちがうばわれる。
やらなきゃいけないことが
あるのにできていない状態を
脳は嫌がるのはわかっているんだけど…
※なぜなら気になるものがある状態＝ストレスなので…
わかっているのに
やめらんない
でもこれは全部自分が
取り組みたいと思ってる未来に
繋がる時間を妨げてるんだよね！
わかっちゃいるけどやめられなかったわたしを
変えた解決策はたった一つ
それは、「優先順位をつけたこと」
優先順位をつけることで
気が散ってしまうことを解決してくれました
「これだけはやらないと
今日が終われないというものは何だろう?」
未来に繋がる重要度の高いことを
必ず１日のうちに時間をとって取り組んでみる！
それをしなければ寝ない！
と決めてみる！！
でも寝たかったらそれは
それでもいいけど理想の未来が少し遠くなるだけ
あなたは今日何を
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