大阪市西区・堀江にあるネイルサロン
grace'nail factory
オーナー高井智美blog
サロン運営をしていく中で
日々気づいたことを投稿させていただいています。
巻き爪は、健康習慣を見直すサインです。
施術で巻き爪改善をサポートすることは
しっかりさせていただきますが
日々の習慣が変わらないと
根本改善にはならず、
せっかく巻き爪改善を卒業しても
残念ながら、また戻ってしまい
イタチごっこになります。
そうならないように
まずは原因を知るところからと考え
巻き爪のご相談を受けると
•ライフスタイル（生活習慣）
•疾患
•いつから気になったか
について必ずお聞かせいただいています◎
以下のように言われています。
●爪への過剰な力とは？
「指への過剰な力」がかかるのは、
「外反母趾（し）がある場合」や
「足の形に合わない靴を履いている場合」などです。
歩行時、地面からの力が親指に加わるだけでなく、人差し指によって上からも押されるなど、足の指に過剰な力が加わるため、
親指の爪がまっすぐ伸びることができず、
巻き爪になります。
また、膝が内側に入って歩く癖がある人も、
親指に横から過剰な力が加わるため、これも巻き爪につながってしまうのです。
当店にご相談いただく方は
こちらの要素が多い傾向にあります。
●指に力がかからないとは？
「足の指に力を入れずにぺたぺたと歩く癖がある人」や、「寝たきりの人」など、
親指に体重がかからない状態が
長く続くことです。
本来、爪は丸まっていく性質があります。
通常は歩行時に地面からの力が加わることで、
爪は平らになりますが、
力が加わらない状態が続くと、爪はどんどん巻いていってしまうのです。
つま先を外側に向けて歩く癖がある人も、
足の指をしっかり地面につけないために、
爪への力が十分に加わらず、
爪が巻いてしまうことがあります。
💡普段の歩行から見直すことが大切です💡
どうしても癖が直らないという方は
セルフトレーニングを毎日してみてください。
お爪は健康のバロメーター✨
気になる方は
カウンセリングからまずお問い合わせください☺️
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