おはようございます☀
そして、
新年明けましておめでとうございます🎍
昨日、今朝の内容の前に…
昨日の夕方🌆、石川県能登地方で震度7の地震が発生💦
それに伴い津波警報も発表されました💦
停電や火災も発生しており、
まさかこの時期に地震で被害に遭うとは思ってもみないことだと思います_(._.)_
親族が富山県富山市に住んでおり、コンビニに避難してるから大丈夫とのLINEがありましたが、心配です💦
（今朝家に戻りライフラインは大丈夫だったようです）
少しでも被害が拡大しないように願うばかりです💦
～～～～～
昨日は初日の出イベントで学童の太鼓発表🪘に上の子がデビューしてきました✨
6時15分集合
2枚目、4枚目の小さく見えるとんがり山は桜島です🗻
朝焼けだけでも十分キレイです✨
（日の出の瞬間は動画の゙為、写真なし💦）
寒い中、よく頑張りました✨
その後、嫁さん家、昼からは自分の親族集まり
があり、お年玉をたくさんもらいました💴
今朝は走り初めの朝ランへ（起伏走コース）
冷えましたが、気持ちの良い晴れ☀
走り始めは食べ過ぎ飲み過ぎのせいか体重かったですが、そこそこでした✨
今年の目標を
さが桜マラソン、アオタイへの参加
①アオタイまでにもう少し絞りたいと思います
（目標61〜62kgを目指します✨）
筋トレ頑張ります
②月間走行距離100キロ
今まで1度も達成したことがないので、ひと月でもいいので達成を
③年3回の献血🏥
昨年は達成したので、今年も継続したいと思います✨
そして、
骨髄バンクへのドナー登録も検討します_(._.)_
今回はこのあたりまでにしときます。
長々とすみませんでした💦