ぐっもーにん
今日の体重チェーク
まあまあ
7月13日月曜日から17日金曜日
長芋のチーズ焼き
長芋を冷凍庫から出し自然解凍させたら
ふにゃんふにゃんになってた笑)
冷凍したらダメだね
マカロニサラダ
冷奴
ニラたっぷり野菜炒め
スパーでニラ3束150円！即買いました
結果野菜炒めです(笑)
豆腐スープ韓国海苔入り
もずく酢
具沢山の冷やし素麺
この日は岐阜も暑くて37℃とからしい
冷やし素麺にぴったりの日(笑)
さっぱりして旨かったです
カニカマとキュウリのナムル
ツレさん用
ニラのナムル
私用
イワシの煮付け
近くの魚屋さんでイワシを購入
千葉県産のイワシで
内蔵も綺麗で鮮度が良いのが分かりました
だから煮付けも旨かった
ニラのチジミ
焼きすぎてパサパサでした💦
冷奴
もずく酢
大葉のジェノベーゼパスタ
農協の市場で大葉が山盛り入って100円
お陰で大葉のジェノベーゼが作れました
新鮮だから香りが強いですね
大小まちまちに入ってたから
パスタの仕上げに小さいのもをのせました
万能ねぎとキュウリのナムル
無限キャベツ
具沢山の冷やし素麺です
ベースはめんつゆです
具沢山は
ツナ缶 ミョウガ 大葉 キュウリ
万能ねぎ ゴマです
何もかもキンキンに冷やしました
暑い日にはぴったりの1品です
🎉