ぐっもーにんパー

今日の体重チェークグッド!


やったね




6月1日月曜日から5日金曜日
豚バラとレタスの炒め物
やはり豚バラは旨い🍴😆✨

市販のコロッケ
ポテサラ
切干大根の煮物
ほうれん草のごま和え
塩おにぎり
海苔は後から
旨いの一言

おにぎり2個以外は私のつまみ
余り物
ポテサラ
切干大根の煮物

火曜日からツレさん
食事制限でおにぎりだけ
ツレさん用前日の余り物
塩おにぎりは3個です

おにぎり以外は私のつまみ
もずく酢
冷奴
松前漬け
余り物
ポテサラ
切干大根の煮物

前日に続き食事制限のツレさん
塩こうじドレッシングで野菜サラダ
メイン料理💦

かずのこ
冷奴
もずく酢
写真は私のつまみです

引き続きツレさん食事制限
レトルトのお粥とおかずでした
スーパーのお刺身とコロッケ
野菜サラダ
松前漬け
私のつまみです

引き続きツレさんは食事制限
レトルトのお粥とおかずでした

1日から5日No1
市販のコロッケです
スーパーで5ヶ150円とかで売ってました
素朴で旨いです
揚げたてだったのかソースなしでも
パクパクたべたよん

さぁ~てと来週は何作ろっかなグラサン🎉