ワシの晩飯190 | 東海に暮らすオヤジの徒然日記
ぐっもーにん
今日の体重チェーク


そのままいけぇー
4月27日月曜日から5月1日金曜日

ナス肉味噌炒め
ナスが2本しか無かったで
肉ナス味噌炒めですね
蓮根のキンピラ
フキと油揚げの煮物
大好きな空豆

今年初の冷やし中華
いつものスガキヤではないですが
旨いよね
冷奴に万能ニラダレ乗せ
納豆に万能ニラダレ乗せ
もずく酢
余り物
フキと油揚げの煮物
蓮根のキンピラ

あぶらカレイの煮付け
煮付け大好き骨が多い魚ね💦
肉じゃが
野菜サラダ
納豆に万能ニラダレ乗せ
もずく酢

名古屋風手羽先
少し甘めにしましたが旨いです
(ツレさん辛いの苦手)
山盛り野菜サラダ
冷奴
もずく酢
余り物肉じゃが
4月27日から5月1日No1
初物冷やし中華
今の時期から秋口まで食べますよ
簡単で時短で旨いと来た
もちろんマヨネーズを添えて
やったこと無い人是非お試しあれ
さぁ~てと来週は何作ろっかな

🎉

