ぐっもーにん
今日の体重チェーク
4月13日月曜日から17日金曜日

鯖の味噌煮
久々に作りました
サバと味噌の相性って本当に良いよね
油揚げの肉詰め
前に作ったのを解凍しました
納豆
痛風でも1日1パックなら良いらしい
もずく酢
冷奴

豆腐でかさ増し煮込みハンバーグ
優しい味に仕上がりました
ガーリックトースト
山盛りの野菜サラダ

ニラのチジミ
胡麻油&塩のタレとネギポン酢
でいただきました
ゴマ風味良いですねぇ
ツレさん大好き
カニカマとキュウリのナムル
山盛りの野菜サラダ
納豆
もずく酢
塩鮭です
本当は塩分控えめにしなきゃいけないけど
昔弁当とかに入ってた
メッチャ塩辛い鮭が食べたくてね
結構塩をまぶしたつもりでも
昔ほど辛くは仕上がらなかったです
作り方が違うんでしょうかね?
でも久々に塩鮭を食べれて満足
さぁ~てと来週は何作ろっかな
🎉


