ぐっもーにんパー

今日の体重チェークグッド!


なぜかなぁ




2月24日火曜日から27日金曜日
鶏むね肉のハムにツナマヨソース和え
食べ終わってち気付く写真の撮り忘れ(笑)
だから余り物の写真です
ハムがジューシーに仕上がってます

焼きほうれん草
もずく酢
キュウリとブロッコリーの糠漬け
豚バラと野菜の蒸し焼き
ゴマニンニクソースをたっぷりで食べました
野菜はキャベツと長ネギのみでしたが
旨かったなぁ

前日の余り物
むね肉のハムとマヨツナドレッシングに
プラス竹輪を追加で和えました

キュウリとブロッコリーの糠漬け
油揚げの肉詰め
甘辛く煮たからツレさんの食い付きが
良いです(笑)

イワシの塩焼き
骨まで食べれます

キュウリの糠漬け
九条ネギのチーズ焼き
旨いですねぇタバスコが合います

豚バラとニンジンの炒め物

カニカマとキュウリのナムル

白菜とキュウリとニンジンの浅漬け


24日から27日 No1
九条ネギのチーズ焼き
チーズ焼きはチョイチョイやりますが
ネギを入れたのは初めてで
和と洋の融合は合うのかな?
バッチリ合いましたよ
旨かったです
今度はコンニャクとかモズクとか
日本風の食べ物やってみようかな

さぁ~てと来週は何作ろっかなグラサン🎉