おはようございます
そう、あと5日なんです。
なにがって？
ダイエット開始して、
あと5日で1か月が経過するわけですよ
まじ変わってねぇ
どうなっとんねん
朝ごはんはいつも同じ。
・お茶 1杯
・純ココア 1杯
・リンゴ酢 1杯
・バナナ 1本
・ヨーグルト
昼ごはん
昨日はゴルフだったんで、
・担々麺
そして夜ごはん
・野菜サラダ
・枝豆
・鮭のムニエル
・余り物の淡竹の煮物
・余り物のチキンのバジル炒め
そしてビール
いつも大体、350缶を・・・寝るまでに6本ってとこか。
間食はナシ。
余り物は、余り物だから
ほぼ僅かしか食べてない。
昨日はゴルフで
優に1万歩は歩いているというのに
なんでヘランのだろうねぇ