最近、マインドの変化がすごい…!! | 繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

繊細(HSP)で気を遣いすぎ・頑張りすぎてすぐに疲れる私、文乃が心も体もよりラク生きていけるよう取り組んでいることを発信しています♪
「繊細な自分のままで、生きづらさを解消する」をモットーに「繊細でも大丈夫!」ということをお伝えしていきます♡

こんにちは飛び出すハート

ご訪問ありがとうございますハート

HSPママ、文乃です猫

 


 

昨年の9月頃から

潜在意識の書きかえや

イメージングのプロである

 

高本ここなさん

 

現在は、

Emily(えみり)さんとして

活動されてますニコニコ

 

 

個別サポート

受けていますよだれ

 



こちらのこと

アウトプットあまり

できてなかったんですが、、



最近

マインドの変化がすごいびっくり




昨年の9月から

ほぼ毎週(!)コツコツ

セッションしていただいてる成果が

ここに来てでてきてるな〜イエローハーツ

って感じてますラブ

 




具体的にどんな変化が

あったかと言うと。



新居問題(引っ越すかどうか)は、

落ち着きまして。

結局、↓のブログに書いてた分譲地は、

日当たりとか諸々の理由で

購入しませんでした。




気持ちも落ち着くかなと

思いきや。。


今度は

ゴミ置き場問題

が発生無気力無気力




裏の土地開発と並行して

家の横の植栽と木も

つぶされることになり、

(我が家は角地です)



それによって

今地域のみんなで出してる

ゴミ置き場がなくなることにネガティブ



それで、


うちの家の横を

ゴミ置き場にしたい自治会長さん

vs

断固拒否の夫



という図ができあがりまして煽り



なんか色々

険悪な雰囲気になっちゃった

んですよねあせるあせる




それで、めっちゃくちゃ

ストレスで笑い泣き


ずっとモンモンとしてたし、

「外に出たらまた

自治会長さんに話しかけられて

色々言われるんじゃないかはてなマーク

って、外出るの怖かったし


近所の人が立ち話してたら、

うちのこと

悪く言われてるんじゃないかって

ビクビクしてたし…




HSPさんには

共感してもらえるんじゃないかなって

思いますが、


とにかく近所付き合いが

怖くなって、

考えたくないのに、

そのことばっかり

考えてました赤ちゃん泣き



そうした一連のことを

ここなさんに相談して、



・今、どんな感情かはてなマーク

・自分の正直な気持ち

(今回なら、家の横をゴミ置き場にして欲しくない)

を伝えるのは、ワガママじゃない

・私は、「自分が少し損したとしても、

周りと調和した方がいい」っていう

信念を持ってて(恐らく親の影響)

それを手放した方がいい



などなどたくさん教えていただき、

多くの気づきがありました電球



そこから、


自分の気持ちを

1番大事にしようびっくりマーク


ってきめたら、

心がめっちゃ軽くなって

体も、3キロくらい

減ったような心地に飛び出すハート

体重は錯覚です笑



先週のセッションから

ゴミ置き場の件

全然考えなくなったんですよねよだれよだれ


そして、すごく調子いいイエローハーツ



よく考えたら、

最近育児でもしんどさとか

ゆううつ感がかなり減ったし


なんか、めちゃくちゃ良くなってるラブ




ホワイトデーに、

夫にディナーご馳走してもらいましたラブラブ

家族の時間も今までより幸せ感じるラブ




ストレスも確実に減ってるから、

お洋服の爆買いも

しなくなったし、


このままいけば

お菓子も減って

痩せるんちゃうびっくりマークはてなマーク


とか、

お金も貯まるやんびっくりマーク

ってニヤニヤが止まりませんよだれよだれ



ここなさんのセッションは

ゆっくりの変化ですが

続ければ確実に効果ありますキラキラ



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最後まで読んでくださり

ありがとうございましたニコニコ飛び出すハート