メリークリスマス
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
京都は
暖かめの雨の
クリスマスイブになりましたが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか
4歳の娘が
サンタさんから
アイプリのおもちゃ
↓↓
これです
をもらうのを楽しみにしてて、
その様子をみてるのが
楽しいこの頃です
9月頃から
潜在意識の書かえや
イメージングのプロである
現在は、
Emily(えみり)さんとして
活動されてます
の個別サポートを
受けています
今回は、
最近セッションしていただいた
なかでの気づきを
アウトプットします
私、自己投資や
お洋服なんかのお買い物は
自分のお金
(主に独身時代の貯金）を
つかってるんですが、
最近、2025年の収支を計算したら、、
収入
約96万円
（そのうち、
株の短期売買益と配当金で40万円）
支出
約172万円
で、四捨五入して
80万円の
マイナス
このことを
ここなさんに報告しました
私が
「こんなにも赤字とかヤバすぎ
」
「このペースで赤字が続いたら、
数年ももたないんちゃう？
やっぱり来年はもっと
買い物我慢しなアカンかな」
って、焦りや、反省の気持ちがでました…
と伝えると、ここなさんから
「赤字なんでしょうか…
自分や大切な人の幸せの為に
使うことが出来たのなら、
それで良いのでは？
（借金してまで使ってるわけじゃないですから…）
しかも、おそらく80万円の中には
自分自身への投資も含まれていますよね？
それは必要経費ですよね♬
あとからドカンと返ってくるのでは」
とのお返事が
確かに
今年の支出には
お買い物もかなり含まれてるけど、
自己投資もたくさんお金かけた
自己投資は、
将来大きなリターンがあるはず
そう考えると、
一言で「赤字」っていうのは
なんか違うなって感じました
スタバの期間限定
「スモア チョコレートラテ」
あと、セッションのなかで私が
「お買い物で
【どれだけ手に入れても満足できない状態】
になっていそうで、
自分自身が怖い
」
と話すと、
「文乃さんがお買い物したくなるのは、
根底に
ありのままの自分に
価値があると思えてない
のと、
感情を感じにくくなってる
（自分より周りを優先して）
ストレスが多い
から。
だから、
刺激の強い快楽
をもとめてしまうんですよ。」
と仰って、
自分がお買い物依存してたり
過食気味だったりすることの
構図がわかって、
目から鱗でした
なので昨日から
感情をもっと感じられるようになる
練習として、
瞑想
しています。
こうした練習を積み重ねて
「ありのままの自分でいいんだ」って
心から思えるようになったら、
現実はガラッとかわるだろうなって
めちゃくちゃワクワクします
文乃の企画は
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました
