こんにちは！

ご訪問ありがとうございます

文乃です

今回もZOOMのレポ記事になります

昨日は、

去年お茶会に参加させていただいた

しーかさんと

ZOOMでお話させていただきました

去年のお茶会参加レポは

こちらです

↓↓

『東洋医学と足ツボって面白い♪』おはようございます。文乃です今週は雨が多そうですね私は娘を保育園に預けてのんびりしています。昨日はやること&情報量が多くて…研究室で退職手続き↓役所で国民健康…hama-sush-jp.pro

しーかさんは

今年1月生まれの男の子のママさん

息子さんの「いっくん」の

お顔も拝見できました

ちっちゃくてムチムチで

にっこり笑顔が可愛すぎでした

途中泣いておられましたが

ごめんね

しーかさんに抱っこしてもらって

泣き止むお姿に

癒されました～

しーかさん、

育児でお忙しい中

本当にありがとうございました

しーかさんには、去年のお茶会で

東洋医学や足つぼマッサージを

教えていただき

現在も実践中です

そして、しーかさんも使われている

漢方薬剤師、山田桂子さんの

生理が待ち遠しいからだになる 心とからだを整える漢方カウンセリング/無月経/生理痛/生理不順/生理トラブル/漢方/月経/生理手帳漢方薬剤師 国際中医師 山田 桂子さんのブログです。最近の記事は「知識や情報を集めても治らないのは（画像あり）」です。hama-sush-jp.pro

生理手帳

を私も使っているので、

しーかさんがどのように使われているか

とか、

育児やブログ

お茶会などの企画について等々

幅広くお話させていただきました

しーかさんとは、考え方のタイプというか

頑張りすぎてしまう

自己肯定感が低め

などなど思考の癖が似ていて、

「自分の育て方が原因で

子どもも

自己肯定感が低くなるのは避けたい」

と仰っていたのには

すごーーーく共感

一方で

すごくパワフルで前向きに

進んでおられるお姿に

元気をいただきました

それにしーかさんは

自分の体や生活について

観察

↓

記録

↓

振り返り・考察

をすごく丁寧にされていて、

それによって

・先回りしてトラブルを回避

・心身の波をとらえられる

ようになられたそう

そして

1日を客観的に

振り返ることが

できるようになった

と仰っていたのが

特に素晴らしいな〜と

思いました

私の場合、

1日の記録をつけても

「今日はこれが出来なかった。」

とか

「こんなに食べちゃってダメやな。」

ってできてない部分を責める

傾向にあるので、

しーかさんのように

「こんな1日だったんだな〜」って

良し悪しを判断せず

まるっと受け止められるのは

素敵だなと思います

そしてもう一つ、私が

「自分の病気(双極性障害)や

弱い部分をブログでさらけ出すのが、

批難されそうで怖い。」

と話したところ、

しーかさんはむしろ

「さらけ出したことで

どんどん楽になったし、

自分が元気になっていく姿を

発信していきたい」

「文乃さん自身が

1番気にしてるんじゃないですか？」

と言ってくださり

すごく心に響いたし、納得しました

私ももっと自己開示していきます

しーかさん

楽しくて勉強になる時間を

本当にありがとうございました

これからもお互い頑張りましょう

元気でいたいな〜

体調を整えたいな〜と感じている方は、

しーかさんの

東洋医学や足ツボマッサージのお茶会を

オススメします

優しく寄り添ってお話してくださいますよ

是非しーかさんのブログを

チェックしてくださいね

↓↓

心も身体も健やかに過ごしたい！～自分に優しく養生実践中～しーかさんのブログです。最近の記事は「【イージークマ】メイン講義〜中医学〜（画像あり）」です。hama-sush-jp.pro

最後まで読んでくださり

ありがとうございました