こんにちは！文乃です
昨年末から受講している
クマビジ
についてまだあまり書けていない私
夫との関係や、泣き続ける娘の対応で
思ったほど時間がとれておらず
とてもとてももどかしいのですが、
そんな中でも少しずつ進めていて
その度に新しい発見やワクワクする気持ちを抱いています
先日、配信動画の中の
マーメイドさんの
「ブログを楽しむポイント」
を視聴し、
私ももっと自己開示していこう
という気持ちになりました
今まで自分の短所とか、人に言いづらい部分って
「こんなこと書いたら嫌われるかな？」
という気持ちが働いて、あまり書けなくて…
でも、マーメイドさんのお話で
あえて自己開示した方が、自分もよりブログが楽しくなるし、きっと同じように悩んでいる方の力になる
と思いました
それに、ハタラクマさんもよく仰っているように、「すべての人に好かれたい」スタンスは無理がありますよね。
ちなみに、マーメイドさんのスライドやお話のされ方などが
「まるっと自分を受け入れてもらえる」ような柔らかい雰囲気で、聞いていてとても心地よかったです
なので、私が
人生レベルで悩んでいること
について打ち明けたいと思います
それは、
ものすごく強いHSP気質を持っている
ことです。
HSPは、
Highly Sensitive Person
の略で、直訳すると
「とても敏感な人」
という意味なのですが、
・自分を責める傾向が強い(自己否定)
・他人にどう思われているか気になって仕方がない
・なんでも気にしすぎる、気付きすぎる
・一度悩みを抱えると抜け出せなくなる
・とにかく疲れやすい
・音や光などの刺激に敏感
・大人数での集まりや飲み会が苦手
などが、私に当てはまります。
HSPって、今はテレビなどでも紹介されていて
ご存知の方もそこそこおられるかと思いますが、
私が初めてこの言葉を知ったのは31歳のとき。
(なので、4年ほど前？)
当時、仕事も婚活も上手くいかなくて、
特に仕事で体調を崩すことが多く、
「もっと頑張りたいのになんで私はこんなに疲れやすいの？」と悩んでました。
そもそも仕事自体なかなか続かなくて、非正規で色んな職場を点々としていたことが大きな悩みでした。
「同じように悩んでる人っていないのかな？」と
漠然とネット検索して見つけたのがこちらの本でした
↓↓↓
すごく気になって、早速仕事帰りに本屋さんで購入し読んだところ、
「今までの私の生きづらさ・困り感は、これだったんだ
困って当然だったんだ」
とビックリしました。
長くなるので続きます→