7月中旬から真面目にダイエットをはじめました。ちょっと遠出をしただけで筋肉痛だわ、膝が痛いだわ、じゃダメですからー
夕飯を早く軽く果物中心で、方式でやっていて、空腹を感じてもランゲルハンス島からインシュリンが出るまで喜びを持って待てるようになりました❗
……でも……なかなか痩せない………服によっては｢あれ😵逆に、太ったんじゃない🐤🐣🔥🐣(何故ここにひよこさんを使いたくなるのか、わからんが、使いたい)｣
仕方なく58円のマンナンご飯にしてみました。賞味期限が近いため、安くなっていましたー
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