いやね
最近、私のもとに呼吸ってキーワードがよくくるのですよ
呼吸？今更ぁ？
と思っていたら侮るなかれ…
これめっちゃ凄い
日本の古武道ではなんと呼吸がキーワードな上、古武道の一種である合気道は相手の呼吸に合わせた武道でありますよねぇ
それに呼吸法だけでヒーリングが出来るってご存知でした？
呼吸ってスピチューバーの美湖さんも色々な動画だされているのですが、本当色々ありますよね
さてそんな私が最近ハマっている呼吸法をいくつか紹介したいと思います
まずは美湖さんのユニバースネットワークと呼吸を通して細胞とつながるこちら！
本当これをするだけで個人的には気持ちも落ち着くし体調もあがる感じあるあくまで私個人の感想ですけどね（笑）
あくまで私個人の感想ですけどね（笑）次に自分の魂との繋がりを強化する為の呼吸法、daikiさんの呼吸法
第二チャクラの呼吸法！グランディング出来るよ
このこの２つを数週間今、続けているのですが
割とネガティブなことが起こっても割と切り替えが早くなってきまして
他にも色々な呼吸法をやってはいるのですが、兎に角この２つがメインです
他のはオリジナルでして
並木良和さんの著書のものを参考しているものです
ユニバースカラーヒーリングも参考にしているのですが…これはかなりアイディアの発端を並木良和さんからいただいたような感じなんですが
オリジナル呼吸法はかなりガッツリ並木良和さんのものなので
ちょっとここで紹介してもよいものか迷うのでここでは書かないでおこうかなと思ってます
ではまた別の記事にて