若い男子の健康と美容事情とは⁉️

お風呂で気持ち良くなって、プラス、健康になれれば最高ですよね‼️

私のブログの読者の方から、

「グッドムーンさん、今時の若い人たちは、40.50.60歳以上の人たちよりもずっと美容、健康に気をつけてますよ」「それも女子だけではなく、男子の方が知識が豊富だったりするんです。

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先日の大谷翔平選手の水素ガス吸入もそうなのですが、テレビやマスコミが宣伝しているものを鵜呑みにしたりコンビニ弁当ばかり食べていたら身体がどんどん錆びて老化が早くなる、病気の温床になることをわかっているのだそうです。

私は、「なにわ男子」「大橋和也くん」の存在は全く知らなかったのですが😅

「老いては子に従え」ではないけど

「良い情報は若い人に聞け‼️」

は当たっているのでは？と思うのです。

Yahooニュースより

この日は、自身の美肌を保つための3つのポイントを紹介することに。

大橋は「ちょっと恥ずかしいんですけど……」と言いつつ、まず得意の「料理」と回答。「料理をすることで無我夢中になれる。その中で、僕も栄養を考えたりしている。ご飯は酵素玄米だったり、『この食材でこれをとったほうがいい』とか『今日はビタミンとれてなかったから、ビタミンが入ったお野菜にしてみる』とか、けっこう考えながら作っていますね。朝は絶対キウイとか、ビタミンC多めのやつだったり、あとは発酵食品とかをよくとっていますね」と語った。　

2つ目は「飲料水」と答え、「お家にお水が3種類ある。料理で使うお水と、体に取り入れる水を2つくらい用意しています。気まぐれなんですけど、どちらも普通の水ではなくて、低イオンが入ったお水。ほぼ毎日、その2つは飲んでいますね」と話し、「毎日2リットルは確実に飲んでいます」と言い切った。　

3つ目、最後は「お風呂」だと言い、「お風呂に浸かることがめちゃくちゃ大好き。1時間、2時間……3時間のときもある。入浴剤にめちゃくちゃこだわっている。その入浴剤に水素を入れたり、ミルク系のものや（肌が）スベスベになるものを混ぜる。あとはオイルを入れる。その日の気分で匂いを変えたりする」と告白。

なにわ男子・大橋和也、自宅に水が3種類「料理で使うお水と、体に取り入れる水…」（ENCOUNT） - Yahoo!ニュースなにわ男子の大橋和也が13日、都内で行われたグローバルスキンケアブランド「Anua（アヌア） PDRN新CM発表会」に出席した。自身のプライベートのこだわりなどについて語った。　この日は、自身