こんにちは
ヘルシーライフアドバイザーの
ながしま あやこです。
さいきん、コレ買いました。
チクタク、チクタク鳴らない
めざまし時計(無印良品)
枕元にスマホや携帯を置いて寝ると
電磁波の影響が体や脳に良くないって
よく耳にするじゃないですか。
でも、起きてすぐに
スマホに手を伸ばせた方が
便利だしな〜と思ったら
なかなかスマホの目覚まし機能から
離れられなかったんですよね。
(目にも良くないよね...)
睡眠ってやっぱり大事だし、
わたしのお肌はきっともっと
良い状態にできると信じたい！！と思ったら
『なにか1つ変えたい欲』が
高まったというわけです
先日、朝方に地震があったとき
枕元にスマホがないのは
場合によってはどうなのかなと
考えたりもしたんだけど
しばらく継続してみようと思います！
調べたところによると
機内モードに切り替えておくと
通常時より電磁波の影響を
抑えることができるみたいですね！
(たしかに考えてみるとそうだよね
)
)
どんなことでも、
なにを大事にして
どこまでこだわるか。
これって、人それぞれ。
人(周り)に答えを求めるのではなくて
自分で考えて、取り入れて体感してみる。
その上で、ベストな選択を
増やせていければいいですよね。
時には、見直しアップデートも必要だっ。
ぜひ、これを読まれたあなたも
なにかを1つ変えてみてはいかがでしょうか。
明日は、新月。
新月には浄化のエネルギーが溢れているから
『新しいことを始めるタイミング』として
最適なんだそうですよ〜
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