♡ごあいさつ♡

こんにちは。初めまして

ヘルシーライフアドバイザーの
ながしまあやこと申します。

たくさんのブログの中から
当ブログをお読みいただき
ありがとうございます

せっかくいただいたご縁ですので
すこしお時間をいただき
簡単ですが自己紹介をさせてください。

神奈川県横浜市出身。

化粧品通販会社でマーケティング業務・

コールセンター業務、また某企業で事務職を経験。

OL時代にスーパーフードやKombuchaと出会い、

ムリがなく、楽しみながら続けていける

美習慣にたどりつきました。

幼い頃から外見に

強いコンプレックスを抱えていたため
人一倍、自信ナシ子マインドが根強かったです。
コンプレックス解消のため、

本や雑誌を参考に美容・ダイエット方法を
あれこれ実践してみるものの・・・

みごとにどれも長く続きませんでした。
プロによるエステも高額なため、

長期での利用は難しく、これも断念。
とにかくなにをやっても続けられず、

効果もイマイチでした。

美と健康づくりにおいては

たくさんのメソッドがありますよね。
どれもきっと間違いではないのだと思います。

・・・でも。
さまざまな挫折を経験してきたから

気がつけたことがあります。

それは・・・
美と健康づくりのポイントは

自らがこころから楽しめて、

力むことなくずっと続けていける方法を

取り入れることが大事ということです。

わたしがご提案するメソッドは

〝ムリなく続けられるもの〟にこだわります。
たった90分の1dayレッスンを通して

ストイックにはできないけれど
美と健康意識が高い女性のみなさまに

ぴったりの美習慣を伝授いたします！

わたしが目指したいのは
一時的なキレイではなく
内面からにじみ出る美しさや輝きです。
まさにブログタイトルにした
“10年先も続くキレイ”が目標

ぜひあなたにも
多くのメソッドをトライしていただき

“わたしに合っているもの”に

出会ってほしいと思います。

トライした分だけ、
選択肢をもつことができ

ココロとカラダの状態に合わせた
セルフケアが選べるようになります。

するとそれがあなたらしい

ライフスタイルになります。

あなたの10年先も続くキレイづくりを
すこしでもお手伝いできればうれしいです。

ココロも、カラダもヘルシーに。
 Good for meなライフスタイルを
一緒に見つけていきましょう

10年先も続くキレイを育むセルフケア☆Good for me ライフ