こんにちは！
セルフケアコンシェルジュの
ながしまあやこです。


エプソムソルトって、ご存じですか？？


ソルトという名前がついていますが
実は、お塩ではありません！！
イギリスのエプソムという場所で発見され
見た目がお塩に似ているため
ソルトとつけられたんだそうです。

わたしがエプソムソルトを知ったのは
昨年のホリスティクビューティアドバイザーの
資格試験対策講座のとき。

「へえ～そんなものがあるんだ～」という
わたしのリアクションに対し
他の方からは「いいですよね、コレ！」
「すべすべになる♪」という声があがり
さすが美容への関心が高い人の集まりは
ちがうわ～～～って思いました


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エプソムソルトは、別名『硫化マグネシウム』
硫酸塩とマグネシウムのミネラル化合物で
海水に含まれるミネラルの一種です。


入浴剤としてエプソムソルトを使うことで
マグネシウムを経皮吸収することができる！
これが人気の秘密


マグネシウムには、体をあたため
基礎代謝を高めてくれる効果が期待できます。


血行がよくなるので
お風呂上がりは、ぽっかぽか
安眠にもつながりので
冬場には持ってこいです！


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今週末、関東では雪予報。
来週はますます寒くなるそうです
体調を崩したりしていませんか？


入浴剤を上手につかって
身体を芯からあたため
この冬を元気に乗り切れるよう
セルフしていきましょう