今年は
お礼とかちょっとしたお菓子とか
いろいろなことに
手ごねパンを出すようになった
それがきっかけで
手ごねパン教室
の体験が出来るトライアルに
何人か誘って、来てもらってる
強引に誘った人もいるけれども！ね
簡単で2時間で
自分が作った
アツアツホカホカの
焼きたてパンが
食べれる
もーねー
自宅でぜひ！
体験してもらいたい
自宅のキッチンで
簡単にできるんです
ホームベーカリーよりも
早い（笑）
一回だけでも体験してよって
ある
でね
私 心のワークとか
足つぼとか
いろいろしてたし
転職も多いから
そこそこ
そこで知り合った人らを
誘ってる
そんでね
なんで誘うかってね
もちろん！
美味しいパン
食べれるってのも
やってほしい
だけど！
もう一個
私が
ほんと苦戦してたことがね
いろいろなことやっていったんだけど
どーしても
わかんなかったことが
あっ！なるほどね。。
って。。
体感できたのですよ
それ
無心になる
もしくは
集中する
または
本音の声がわかる
または
感情を感じる
これが、
同時にできること
が
できたんですよ
パンづくりで！
でね
もしかしたら
私だけかもしれん？？
と
思ってね
一緒にワークとかいろいろしてた仲間を
誘ってみたらね
このことは言ってないですよ
トライアルを受けてから
なんかね
調子がいいのよね
勝手に私が仲間を見て
そーやって確認してるだけなんだけど。。
私
悩んでたり
落ち込んだり
狂ったときも
たくさんある
ほんとしんどくてね
今でも なのです
三年前はね
何かワークを受けたり
セミナー行ったり
カウンセリング受けたら
受けたら！
無くなる
悩むことがもうない！
って
思ってたの
だけど
そーゆーことじゃないって
あー
そーゆーことじゃない
勘違いしとった
と
最近やっとです
わかったとかでなく
体感できたから！なのです
でね
私もね
心の勉強会やセッションや
してた
今ちょっと
あんときよくやったなと、
いま
いろんなこと体感できるから
反省したくなる（笑）
半人前の中途半端で
わかったような気がしてた
ちょっと自分を
責めたくなる（笑）
が！
そこやめて！
今
のことをする
話を戻して
悩んだり
しんどいとき
そんなときは
切り替えろって
言うんだけど
私も言ってきたんだけど。
私ね
わかるの！
私もそーだったから
できないのわかる
で！
切り替えろとか
認めろとか
ね
言われてたとき
できるわけねーっつーの！
んなもん
できてたら
ここにきてないしっ！
こんな状態で
助けて！って
言わないよ！
言いたくないよ！
てめーは簡単にできたかもしれんけどなー
って
でてきてた
でね
しんどいときって
頭の中は
そのことが
ずっーとずっーと
でてくる
そして
出て来てほしくないのに
出てくるのよね〜
で！
で！
で！
とことん落ちろ
まで
言われてたの
私も相談者に言ってた
中途半端に
モヤモヤしてあがいてたから
おちろ！
まで
言われてね
そしたらまた
んなこといったって
おちろ？？ってーーーー？？？？
もう
おちてんだよ！
もういいじゃん
助けてよ
誰か。。。
何とかしてよ
もー頭の中
ぐるぐると
あいつが
ニタニタ笑ってんだよ
旦那にモーションかけてきた人ね
お願いだから
何をしたらいいか
教えて！！、
ってね。。
あっ！
お金のこともだわ
いま 出てきた（笑）
そーだ これもね
お金のこともね
不安になるな
とか
考えるな
とか
いろいろ言われてたんだけど
お金も
頭から
離れないのです
怖いよーって。。
来月の支払いのこと
目の前で欲しいもんが買えないこと
財布がすっからかんになること
あたまに出してくるな
って
言われてた
けど
はぁーー？？？
じゃ
他のこと考えようとしてもしても
他のことと
お金をくっつけて
また
不安や悩んだり
しんどがったり
あー私って厄介ねーーーと。。
それを
三年やってる私
ある意味すごいよ
題名が
脳
感情
本音
ここね
ここ！
今
今
を
体感しながら
知れるんだわ
と
パンのトライアルを
誘ってみて
私自身もね
知ったというか
体感できた
と
言うか
この
同時に３つ
同時に体感してみると
今 が
感じれるってことが。。
わかったというか
感じれた
これ！
私が見つけたやり方
だからね
やり方なんだけど
感じることを
感じて欲しいから
パンのトライアルに
誘ってる
説明難しいね
このブログは
最初書き出したときね
脳はこー出てきた
感情はこんな風
そして
本音は？？
どうなんよ！
を
私の体験を書こうと思ってたのです
が！
なぜか
違う感じに出来上がり
不思議でしょーがないけど
まっいいや
体感すること
を
見つけていこっ！
この３つが
脳
心
本音
整理っていうのかなー
あー
やめとこ！
とにかく
体感だ！
人のことのために
ブログを書いてんじゃなかったよ
ついつい
やっちゃうね
私の中のこと
書いて整理しております
なのに
こーやって
人のためにって
頭に変わっちゃうのは
ブログのアクセスが
書かないとき
ゼロに近かったのですが
最近
100は超えてて。。
なんかね
自分のために書いてるんだけど
あらっ？？
ちょっと
ちゃんとわかりやすく書かんといけんかいな
って
脳がいうんだけど
それってね
感じてみるとね
人気もんになってみたいって
本音があるからで
だけど、
奥底では
ひとりぼっちの
あの
寂しさ
もう
味わいたくない
嫌われてボロカスの時の
自分がいや！って
私が泣いてんですよね
そしてそして
その本音のね
とこは
人気もんになったら
どんな いい気分があるか
どんな幸せがあるんだろうか
って
感じたいって
ある
で
感情は
寂しいし辛いから
そこ
感じたくない
ってある
って
わやわや状態
ここ！
この３つ
脳
心
本音
グルグルシャフルするの
ここを
体感しながら
知っていく
気がついていける
方法
やり方が
私の場合
は
パン体験だった
のです
あー長かったよ！
書くことって
なんだろね
でも
書け！
って
朝方なぜか。。
どこからか声が。。。
（笑）（笑）
いやっ私の声
人間って
なんだろか。。
ではでは
昨日
大山は吹雪でした
リフトの上で
2人でパシャり
たのしーよー先生！！
ありがとー
滑れるようにしてくれて。。
昨日はもう
やりたくない
やりたくない
って
言おうと思ってたの
だけど
言っても
連れて行かれるって
わかってたから。。。
だけど！
楽しさ教えてくれて
先生怖かったよーー
お母さんここまで
怒らないもん
と。。。。
えっーーと！！
なんと。。答えましょうか。。。
確かに私
スパルタらしい。。
だけど！
スパルタの先知ってるんだもん
クソ根性必要なのよ
そのためにも
スパルタしてこの子の
くそっ！
を
だしてやらんとね
それは
私にも言えること
くそっ！
を
だす
面白いね
人間って。。。
今日も大山へ
帰ってから
餅つきしなきゃ
息子と。。