感情を意識しろ

って？？？

んーーー？？？ん？？

と

数ヶ月前は

こんな

状態だった私も

少しずつ

ちょびっとずつ

ちょっとずつ

できるとこから

しております

自分の行動は

過去のことも

覚えてる

未来のこと

創造できる

不思議だよね

あの時

あんなことした

あんなこと

やっちゃった

やらかした

未来のことも

自分の想定内のこと

想像できる

不思議だよね〜

ここの行動をみる意識をやめて

感情を大事にみていこう

を。。

と言ったらいいのかなー

（笑）

このあたり

今

やってる最中なとこです

癖になってること

癖で

変えてみよ！

意識しないと

変えれないものです

たびたび

おんなじとこ

ぐるぐるしてたからね

少しずつでも

ちょっびっとづつでも

ちょっとづつでも

不思議なもので

数ヶ月前の自分とは

何かが！

何がって

分からないけど

みょーなものが

違うような気がしております

この前も

急にやってきた不安

私。。

ちゃんと働かないとね

って

でてきた

ゴロゴロしてちゃ

いけんへんか？

で

その不安に対して

どうしたかって

行動しておりました

はやっ！

今思うと

ここの行動は

はやっ！

でした

不安をなんとかしたくて

なんとかしたかったんですよ

気がついたら

職安に行ってました（笑）

不安だったんだもん！

です

この

衝動的な行動の速さは

半端ないのです

掃除とかになると

ズルズルするのに。。。

そして

求人広告

何枚か印刷して

受付で手続きして

受付番号呼ばれて

相談してました

職安での出来事書きたいけど

長くなるので

またにします

そして

印刷した会社に電話をかけてもらうとこ

で！

あっ！

この場面！

何回目？？？

って

言葉が出てきて

職安の方に

もう少し考えます

ちゃんと旦那と相談してから

来ます

と

伝えて

職安の方といろんな話して

帰りました

行動しか！

してない。。。

あんだけ

感情みてみろ！

って

言われてるのにーねー

いゃーねー

不安から行動は

不安な結果なんだろうにねーー

 

不安になるとね

三大欲求の食欲が出てくる私

そーすると

なんか買いたくなる食べ物（笑）

そーすると

財布の中ね

レシートが。。。

あれ？あれれれれれ？？？

なのです

ってことは

不安の中の

何が？ってとこ

見てみるとね

私が私のこと

こんな私嫌だー

なんとかしたい

こんな母親いけんでしょ！

ちゃんとしなさいよ！！

(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾葉っぱかけてんだよね

そーするとね

どうしたいのか

なにしてほしいのか

って

やっぱり

認められたい

褒められたい

よくやったね

って

言われたい

そんなとこが出てくるのです

じゃ

ちゃんと自分にいってやれよな！

そのまんまの状態のときに

言えや！

なんだよね

職安からの帰り

心屋さんのCD聞きながら

ジワーと出て来たよ

そして

帰ってから

また

感情が出て来てねー

それまた

書きます

私が蓋してた私への気持ち

大事にしていこう

職安にいくのが

いい

悪いでなくて

感情や気持ちも

大事にしていこう

次の日

色んな心のことの依頼があってね

こんな私でいいのー？？

って

でてきたのを！

こんな私は

やめましょね

わたしでいいのです

私がいいのです

きっと

ご縁がある方なのです

いろんな経験してきたこと

このためだったんだなー

と

この前

カウンセリングしながら

思ったのでした

たった今

ハッとしました

！(◎_◎;)

猫！

猫のようになる

を

やってます

猫のように

が！

徹底的に

してなかったかも？

犬が半分入ってるかも。。

中途半端だったな

と

気がつきました（笑）

朝の大山

 

ちょっと草の高さから。。

毛虫みたいだ（笑）

カッコつけちゃいけんね。。。

もういちまい