訓練 トレーニング | 自分のために幸せを感じる、その一歩が素敵な毎日を過ごせます
心のトレーニング
夜の8時から
3時間!!


ふたりとも
ガチで
すっぴん


夜だからね。。


繰り返し
繰り返し


やっていくとね


できるようになる
自分の
思考
感情
ほんとの気持ち


知ることが
できるようになる


うちは塾みたいなもんだな。。。

と

昨日思った(笑)


ニコニコニコニコニコニコニコニコニヤリ

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できなかったことが
できるようになる


箸を使ってご飯が
食べれなかった



箸を使えるようようになる


そんな感じで



ゆっくりと
コツコツと


はじめは
しんどい時もあります


が!


コツコツ訓練やってたら


やる前に比べたら

できてることが
たくさんある


気がついてることもたくさんある

知らなかった
自分の
思考
感情
ほんとの望み

そりゃ

何年もそのくんれんやってる人と
比べたら


できてないことばっか
目に付いちゃうんだけど


コツコツ
ゆっくりと


繰り返し
繰り返し


自分の

思考
感情
本当の望み


を


知る訓練


自分の世界は

ひょーー
!(◎_◎;)

自分が創ってる???
まじ???


そんなこと願ってない
望んでないよー


って

望んでない目の前がきてて
しんどいかもしれない


だけど!


自分が創ってる

ってこと


知っていく
訓練


まず!
知ろう


自分の思考
感情



どんなことになってんだ???


それ
ぜーーんぶ
宇宙に届いております


そこを知ると

笑うしかない!!




そんな
訓練
トレーニング

を

調整していく


一人でやってても
つまらないし


一人でやると

気がつかないこと

たくさんある


昨日の夜は

カウンセリングと名前の

徹底的なトレーニングでした


途中から
旦那も加わり


何回も何回も繰り返し
繰り返し


自宅で
トレーニングできるように訓練(笑)


そのうち
きっと
匍匐前進できるようになる



そこじゃないわー!!って
言われそーだ