ぶりっこやめたら
自分らしく生きれます
ってことです
心屋さんから学びました
ぶりっこってきくと
私は 松田 聖子さんが出てきます
聖子ちゃんカットにあこがれて
田舎の中学校だったから
パーマはもちろん禁止
髪を染めるなんて 停学もんの学校でした
でもしてみたい
オキシドールを髪にぬって
太陽さんに当たって
ドライヤーをかけて・・・・
そして
朝 髪をセットするため
夜のうちから 髪にロールをまき
ヘッドカバーをかぶって寝て
朝 そのまま ドライヤーで
セットして
スプレーで固める
いやあーーーー
大変でした
ぶりっこって大変だな～～
そんな印象です
今日はそれにも関連あります
では
ぶりっこってなんでしょうか
本当の自分を隠して
良かれと思ってる自分をつくる
かわいこぶる
悪子ぶる
良い子ぶる
でも今回は
自分のことを落とす ぶりっこがあることを
伝えます
私 そんなことできない
私 できない
私 そんなにすばらしくない
私 そんなお金受け取れない
私 なにもしてないもん
なぜ
落とすぶりっこをするか
小さい頃 ぶりっこをしてるつもりはないのに
「ぶってる」って言われ傷つき
心は逆のことをしようって
輝くことに恐れを感じ
自分の輝き 能力を抑え込む
ってことは
嫌な目に合わないようにすること
そして
これをし続け ぶりっこ前の
自分を封印すると
ぶりっこしてる
自分をおとした自分が
これがわたしなんだ～～
って思うようになります
そして
ホントの自分がわからなくなり
自分らしく・・・って？？？
わからない ってなります
自分らしく生きてない
だから
本来の自分を知られないようにするために
ぶる
出来てる自分
出来ない自分
ばれたらまずい！！
傷ついてて 隠してるから
自分はそこが間違ってるって
うすうす気が付いてて
罪悪感がある
ぶってる間は
それがばれないようにするから
誰かにそこを何か言われると
責められた気がする
この ぶりっこをやめるってことは
かんたんに言うと
開き直るってことです
自分のことをおとす ぶる
私 大したことないんです
開き直る
私 たいしたことあります
私 かわいいです
私 できます
私 すばらしいひとなんです
実は周りは知ってるんです
ばれているんです
そして
ぶりっこをやめて
もし
それを
バカにする人は
ぶりっこの人なんです
そうゆう人にばかにされてOKなんです
なぜかというと
素晴らしい人が本当なんです
自分は知らないけど
周りは知っています
私はできない このぶりっこを辞めると
私は素晴らしいって出てきます
これを 大前提にしていくと
行動しなければ・・・が無くなります
焦りがなくなります
自分が行動してなくても
実はしてるんです
これも
習慣化しちゃいましょう
私は素晴らしい人です
そして
開き直って口にしましょう
そしてやめるために
口に出すことが一番早いです
読みながら口に出してください
実は私は素晴らしい人なんです それがなにか？
実は私はかわいくて頭がいい人なんです なにか？
実は私は輝いてるひとなんです 何か不都合でも？
実は私はここにいるだけで人を救う人なんです
それがなにか？？？
では
もう一つ
バージョンアップ
私のところを自分の名前を言ってください
実は私 ごまはすばらしい人間です
もう ぶりっこをやめました
すみません
もう 素晴らしいんです
心屋さんの言葉
無駄な抵抗はやめろ
隠れても しっぽは出ているんだ
怖くて恐くて 身体的 精神的な痛さ 辛さ
ダメなところがばれて
人に嫌われる 受け入れてもらえないんじゃないのか
こわい
でも
この
嫌われる 損する このことをやらないと
妄想の悪夢からは逃れられない
さあ勇気を出して するしかない
僕は(心屋さん） 勇気の出す方法は伝えれるけど
逃れる為には 本人が悪夢に突っ込むしかないんだ
さあ 今 ぶりっこをしてることをやめて
全開に だしていこう