ウォーキング今日はお友達と週2ペースのウォーキング。自然の中を1時間歩くのは気持ちイイ☆アップダウンが激しいコース300段の階段を登りゼイゼイ…ハァハァ…>_<…平たんな道を少し歩くとまた階段を登る…>_<…ウォーキング後はランチに。ボリューム満点(^^;;運動しても意味ないです（笑）
