健康に気をつけて何かしてる？
減塩❗ですね 。 あとはお散歩💨
体調がすぐれなくなってきた時、年齢的に 更年期だから きっとこんな感じなのだろうと 勝手に解釈をして… 大変な事態を引き起こしてしまいました。
動悸、息切れ、ホットフラッシュなど よく聞いていた症状が頻繁にありました。 あー 私もそんな年齢になったのかぁ(^^; で、受診することなく放置。
が、しかし 余りにも動悸息切れひどく、脱力してバタン😨を繰り返したので病院♿🏥へ
色々と検査をしたのですが、やっぱり更年期からきているのでは?? の結論
その後も症状は酷くなるばかりで 少し歩いてもゼーゼー💦 ってか、出掛ける支度だけでも息切れして汗びっしょりで 玄関先で靴をひっかけた途端にバタッ😱
もうダメだ おかしい 近所のかかりつけ医に駆け込みました。
結果 高血圧と心房細動
直ぐに薬での治療となりました。合う薬がみつかるまで数ヶ月かかりましたが、今はゆっくりゆっくりを心がけて 外出も出来るようになり、定期的に血液検査 ホルター心電図をやっています。
更年期だわという勝手な思い込みと、乱れた食生活😓
後悔しまくりです😢
あと、病院は大きければ良いってもんじゃないなぁーと。 納得いかなければ変えてもいいのね。 かかりつけの先生にはとても⤴⤴感謝ﾃﾞｽ😊🎵
札幌 やっと今日は☀🐱 お散歩行こ🌷
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