サウナ通ったことある？
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独身の頃ですが、
その頃から冷え性で冬は苦手でした
実家から割と近くに大きめのお風呂屋さんが
あり、たまに行ってました
サウナにも入りました
そこには塩がたるで、でーんと置いてあり
サウナにいてる人はからだに塗ってる方が
いました
塩サウナ
美肌に良いとか、発汗作用があるとか、
冷え性改善、むくみに良いなど
効果があるらしいです
結婚してからはサウナには行ってないです
家のお風呂もさっさと上がります
もっとぬくもった方が良いと思いながらも、、、
入浴剤はたまに入れてリラックス
しているつもりです