【家族の幸せ】も【自分の幸せ】も手に入れたいはワガママ？

ママって自分のことは後回しにして

家族優先になりがち。

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私の書籍が発売になりました！

みなさま応援ありがとうございます！


Amazon売れ筋ランキング第１位

【恋愛・結婚・離婚・ビジネスライフ・住まいと家族・コミュニティ他】部門にて
（2025年4月22日調べ）

楽天ブックス日別ランキング

家族関係部門第１位

(2025年6月23日調べ)

社会部門第１位

(2025年6月24日調べ)

 

 

 

 

 



※ランキングは日々変動します。

掲載時点での情報です。

 

ママだからあきらめ…なくていいんです！『OurMe（アワミー）』



家族の幸せ＝自分の幸せ？

それはそうなんだけど、


自分のことだけを考えた幸せ

だって手に入れたい！

 

 

…手に入れましょう！

 

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そんな理想を手に入れたいママたちを応援して

一緒に頑張るプログラムが始動しました！

 

 

その名も

【OurMe(アワミー)】

 

 

こちらでも紹介してます↓



 

 



今回は、プログラムの内容について説明します！

 

 


  のべ８５０人のママたちから生まれた続けられるプログラム！


アワミーは８ヶ月のオンラインプログラム。

のべ850人のママたちと作り上げてきました！


だから、ママにどんな悩みが多いか？

どんなところにつまずきやすいのか？

がわかります。



そして、

これまでに崩れてしまった生活の土台を

コツコツととのえていきますよー！



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大きくは

講座とコラムを読んで

言われたことをやっていくだけ！

 



講座として取り組むのは2つ！

 

①子育て世代の
　タイムマネジメント講座

 


 

詳しくはこちら↓

下矢印子育て世代のタイムマネジメント講座下矢印

 

じママ｜【OurMe（アワミー）】ママ向けオンラインプログラム on Instagram: "「早寝部」がリニューアル！G’s Communityで親しまれてきた「早寝部」「捨てる部」などの部活が、OurMe Basic(まず取り組む最初のプログラム)の登場に合わせて『講座』としてリニューアルして始まります。これまでの部活で見えてきた知見をもとに、“人生を好転させる力の土台”をととのえる新しいプログラムになりました！まず今回ご紹介するのは、早寝部がリニューアルした＼子…60 likes, 0 comments - gmama_comm on January 12, 2026: "「早寝部」がリニューアル！G’s Communityで親しまれてきた「早寝部」「捨てる部」などの部活が、OurMe Basic(まず取り組む最初のプログラム)の登場に合わせて『講座』としてリニューアルして始まります。これまでの部活で…リンクwww.instagram.com

 

講師はこの本の著者のれーこさん！

 

 

 

 

そして、

 

​②キッチンから整える
　自分軸講座


 

 詳しくはこちら↓

下矢印キッチンから整える自分軸講座下矢印

 

じママ｜【OurMe（アワミー）】ママ向けオンラインプログラム on Instagram: "「捨てる部」が生まれ変わります！G’s Communityで親しまれてきた「早寝部」「捨てる部」などの部活が、OurMe Basic（最初のステップ）にて『講座』にリニューアル！これまでの部活で見えてきた知見をもとに、“人生を好転させる土台”をととのえる新しいプログラムになりました！今回ご紹介するのは、捨てる部から生まれ変わった＼キッチンから整える 自分軸講座／モノを通して…34 likes, 0 comments - gmama_comm on January 14, 2026: "「捨てる部」が生まれ変わります！G’s Communityで親しまれてきた「早寝部」「捨てる部」などの部活が、OurMe Basic（最初のステップ）にて『講座』にリニューアル！これまでの部活で見えてきた知見をもとに、“人生を好転さ…リンクwww.instagram.com

 

 


 

とにかくこの2つがやり切れただけで

人生が変わる！

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そして、同時に進める

コラムや音声配信。

 

 

 

実はこれがOurMe(アワミー)の

軸となるコンテンツ！

 

 


特に、1期生にはママのご褒美が付いてくる🤫

詳細は次の投稿で！

 

 

OurMeの土台となる夫婦ONE TEAM思考が本になりました↓

 

 

早く知りたい人は

こちらをみてね！ 

 


じママ｜【OurMe（アワミー）】ママ向けオンラインプログラム on Instagram: "✨1期生だけ！豪華特典つきプラン公開✨2/1（日）から募集が始まる8ヶ月集中のオンラインプログラム『OurMe(アワミー) Basic』に、1期生だけの豪華特典つきプランが登場しました✨🎁特典内容🎁✔ 総額24,800円相当の人気講座が無料✔ 8,910円の高級スキンケア美容液(FATUITE)プレゼントOurMe Basicは、“人生を好転させるために生活の土台を整える” 8ヶ…44 likes, 0 comments - gmama_comm on January 25, 2026: "✨1期生だけ！豪華特典つきプラン公開✨2/1（日）から募集が始まる8ヶ月集中のオンラインプログラム『OurMe(アワミー) Basic』に、1期生だけの豪華特典つきプランが登場しました✨🎁特典内容🎁✔ 総額24,800円相当の人気講…リンクwww.instagram.com


 



 

    

 

 

 

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