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毎日の献立を考えるのって大変...
できるだけ手間はかけたくないし、
でも栄養はとってほしい。
ということで、
我が家で毎日食卓に出てくるのがトマト。
私はふるさと納税で頼んだよ。
アメーラトマトは
甘味と酸味のバランスが抜群！！
我が家が風邪をひかない理由
『息子くんやじママ家は
ほとんど風邪ひいていることないけれど、
どう対策していますか？』
と良く質問が来るのだけど、
毎日食べてるのがトマトと納豆。
これが風邪予防になっているのかも！？
周りのママさんたちに聞いても、
うちも風邪ひかないしトマトと納豆食べてます！
という方達がとっても多いから、
この予測当たっていそう..
トマトジュースもおすすめ
私も夫のじパパも、トマトジュースは良く飲んでいます！
塩が入っていない
この２種類がおすすめ。
毎回リピートしています！
お味噌汁も風邪に効果的！？
そうそう！
トマトだけど、息子がカゼをひきにくいのは
お味噌汁を毎日食べているのもあるかも。
フォロワーさんのお子さんは、
この信州味噌に変えてから
野菜を食べてくれるようになったらしい。
でも一応、風邪対策はしています
我が家の健康は
トマトと納豆と味噌汁によって守られている
と思ってる
ふるさと納税の記事はこちらが人気
習い事の送迎で力尽きて頼った海鮮丼
ROOMにも載ってます
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