グルコサミンとランキングのキーワードで私のブログに流入してくるケースが多いのですが、クリックしますと、つねに最新ページが表示され、グルコサミン購入についての情報がありません。

そこで、私のブログと同じく上位になっているサイトを拝見しますと、大手各社の商品がずらっと並んでいます。サイトの運営会社がどのように順位を決定しているかがちょっと疑問ですね。

ランキングとは関係ありませんが、グルコサミン製品を選ぶ際のポイントを紹介したいと思います。

①グルコサミンの含有量が大切

1日○粒～○粒を目安にとか、○粒程度とかの表現が多いけれど、必ず1粒の含有量を確認してみてください。臨床結果の結果では1日1500mgの摂取が必要とされています。

②原料の産地を明記していますか

グルコサミン原料も日本製をはじめ、中国製やベトナム製、インド製など様々な国で製造されているものが流通されています。フィルムろ濾過試験の結果では、日本製以外にかなり異物がフィルムに残っています。最近、その異物は鉄や硅素などの重金属であることも判明しました。

③配合成分

グルコサミン以外にもいろんな副成分を配合していかに効きそうな見せかけを作っている製品も多いので、ほんとうに臨床試験を行い、相乗効果が確認されているものであればよいのですが、ほとんど実施されていないのが現状です。見せかけ用の成分を配合すればするほど、ボリュームが多くなり、結局1日の摂取粒数がどんどん増え、物理的にもいい商品とは認められませんね。

④価格

グルコサミンは一過性のものではなく、継続して摂取することが大事です。無理なく長く続けるためにリーズナブル-なものがよいでしょう。

以上、ご参考していただければ幸いです。