グルコサミン・コンドロイチン・コラーゲンについて ブログの読者であるさちこ様より以下のコメントがありましたが、ご紹介します。 最近、美肌のためにコラーゲンドリンクを飲んでいます。 コラーゲンだけでとるより、グルコサミン＋コンドロイチン＋コラーゲンの3つ摂取したほうがより体には効果的なのでしょうか？今、その3つが配合されているものを飲んでいますが、2ヶ月ぐらい飲んでいると生理痛が劇的に改善されたんです。（以前はﾛｷｿﾆﾝを３錠/日×２日飲んでいたのですが、コラーゲンなどを摂取してからは１錠飲んだだけでいけました。美肌や関節痛など以外にもそういった効果はあるのでしょうか？ちなみに、わたしが飲んでいるものはフィッシュコラーゲン１００００㎎＋ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝ１０００㎎＋ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ１０００㎎＋ﾋｱﾙﾛﾝ酸１０㎎＋ビタミンC200㎎でした。
ブログの読者であるさちこ様より以下のコメントがありましたが、ご紹介します。
最近、美肌のためにコラーゲンドリンクを飲んでいます。
コラーゲンだけでとるより、グルコサミン＋コンドロイチン＋コラーゲンの3つ摂取したほうがより体には効果的なのでしょうか？今、その3つが配合されているものを飲んでいますが、2ヶ月ぐらい飲んでいると生理痛が劇的に改善されたんです。（以前はﾛｷｿﾆﾝを３錠/日×２日飲んでいたのですが、コラーゲンなどを摂取してからは１錠飲んだだけでいけました。美肌や関節痛など以外にもそういった効果はあるのでしょうか？ちなみに、わたしが飲んでいるものはフィッシュコラーゲン１００００㎎＋ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝ１０００㎎＋ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ１０００㎎＋ﾋｱﾙﾛﾝ酸１０㎎＋ビタミンC200㎎でした。
グルコサミンはヒアルロン酸の構成成分であり、食べた後に体内でヒアルロン酸に生合成されますので、お肌のみずみずしさにもプラスになります。ビタミンCは安価ですぐれる抗酸化作用が期待されています。
一方、コンドロイチンとヒアルロン酸は化学観点から見ますと非常に高分子であり、従来の栄養学では吸収されないとされています（ご参考までに）。
私はグルコサミンを10年も飲み続けていますが、実年齢をいうといつもビックリされるほど若いといわれています。自分ではグルコサミンのおかげと思っています。
また、生理痛の改善についてですが、体内の女性ホルモンのバランスがよくなったと思われますね。上記いくつかの成分で今までこのような作用があるとは報告されていませんが、貴重な体験を今後の研究課題にさせて戴きたいと思います。