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8月18日(火)は
夏季休暇となります。
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「あなたの朝を整える」
人生を変える眼鏡コーチの
ライフチェンジ１分ブログ。
人の顔色が
気になったり、
「あの時、
こうしておけばよかった」
と、過去のことを
考えてしまうことって
ありますよね。
でも、
過去は変えられなくても、
これからは
変えられます。
アドラー心理学には、
「自己決定性」
という考え方があります。
人は、過去や環境だけで
人生が決まるわけではない。
これからどう生きるかを、
自分で選んでいくことができる。
過去に何があったかより、
「これから、
どうしたいか？」
人生後半になるほど、
この問いは大切になる気がします。
脇役ではなく、
自分が主人公の人生を
歩いていきたいですね。
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