「あなたの朝を整える」
人生を変える眼鏡コーチの
ライフチェンジ１分ブログ。
今日はメガネで
頭は良くなるのか？
というお話です。
先に結論は
頭が良くなる。
僕たちは
良く見えることで
持っている力を
発揮しやすくなります。
能力を発揮する事で
脳は活性化します。
僕たちの脳は、
目から入る情報をもとに
瞬時に判断を
繰り返しています。
遠くを見て刺激を受ける。
刺激から判断する。
近くを見て刺激を受ける。
刺激から判断する。
遠くと、近くを
スムーズに見て刺激を受け
スムーズに判断する。
この切り替えを
一日に何回も行っています。
でももし、
遠くから近くを見るたびに
一瞬ぼやける。
ピントが合うまで
時間がかかる。
そんな状態が
何度も続くと、
目だけでなく脳にも
負担がかかります。
負担がかかると
疲れるので
見なくなっていきます。
見なくなれば
刺激が少なくなり
脳を使わなくなっていく。
すると脳は
どうなるでしょう？
想像すれば
分かりますね。(笑)
人生100年時代を
若々しく活動し続けるために
「よく見えること」は
健康寿命を支えます。
あなたのメガネは、
遠くも近くも
ストレスなく
見えていますか？
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