「あなたの朝を整える」
人生を変える眼鏡コーチの
ライフチェンジ１分ブログ。
良い事の後には、
悪い事が起こる。
って
よく耳にする話です。
でも、
本当にそうでしょうか？
実は心理学では、
「未来への期待」が、
その後の行動や結果に
影響を与えることが
知られています。
これを
自己成就予言
といいます。
「良い事の後は
悪いことが起こる。」
そう思えば慎重になりすぎたり、
不安が増えたりして、
本来できることまで
できなくなることがあります。
反対に、
「次もきっと
うまくいく。」
そう考える人は、
自然と前向きな行動を
選びやすくなります。
だったら
良いことの後にも、
また良いことは起こる。
と思えばいい。
これは単に
「楽観主義で行きましょう。」
と言いたいのではなく、
未来への行動を変えるための
「選択」です。
人生で
どんな考え方を採用するか。
そこから
変わり始めますからね。
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