目からウロコの〇〇思考とは？

「あなたの朝を整える」

人生を変える眼鏡コーチの

ライフチェンジ１分ブログ。

 

 

「なんだか最近

ミスが増えた…」

 

 

なんて思うことは

ありませんか？

 

 

・大事な書類が見当たらない。

・同じことを何度も確認してしまう。

・カバンに入れたメガネが見つからない。

 

 

そして気がつくと、

 

「もう私も

　そんな歳か…」

 

「最近ダメだな…」

 

と自分を責めてしまう。

 

 

でも、本当に原因は

あなた自身でしょうか？

 

 

実は問題が起きても

落ち込まない人には

 

 

共通した考え方があります。

それは何か？

 

原因思考。

 

 

原因思考とは、

「誰が悪いのか？」

ではなく

 

 

「何が原因だったのか？」

を考える方法であり

 

 

問題解決に直結する

考え方です。

 

 

例えば、

 

 

カバンに入れたはずの

メガネが見つからない時は

 

 

派手なケースにすれば

カバンの中で直ぐ見つかります。

 

 

実は航空業界や医療現場など、

ミスが許されない世界では

 

 

個人を責めるより

仕組みを改善する考え方が

重視されています。

 

 

そしてこれは、

私たちの日常にも

そのまま応用できます。

 

 

特に40代後半以降は、

集中力や記憶力の低下で

ミスが多くなる年代です。

 

 

でもこれさえも

原因思考で

 

 

解決に導くことが

できたりします。

 

 

もし原因が

あなたの能力低下ではなく、

別のところにあるとしたら？

 

 

今週の音声メルマガでは、

「責任思考」と「原因思考」の違い、

 

 

そして自己肯定感を下げずに

問題を解決する方法について

もう少し詳しくお話しします。

 

 

もしかすると、あなたが

自分を責め続けていた理由も、

 

 

まったく別のところに

隠れているかもしれません。

 

 

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