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＜お知らせ＞
３月23日(月)から27日(金)
は長期休暇となります。
どうぞよろしくお願いします。
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「あなたの朝を整える」
人生を変える眼鏡コーチの
ライフチェンジ１分ブログ。
他者との共感や
気持ちの共有を
大事にするＦさま。
医療の現場で
働く彼女には
役に立つ
自分であること。
という自分軸が
常にあります。
彼女の意識は
医療現場の問題点を見つけ
いかに改善するか？
に向かっています。
新たな資格を学び
スキルアップを目指したい。
でも
やれることは
やってるんですけど
なかなか..。
と少し歯切れが
良くない印象です。
目標が壮大すぎると
進めなくなる時が
あると思います。
そんなとき意識すると
良いことは？
“1ミリ成長”。
今日は5分だけ
テキストを読む。
いつもの会話に一言だけ
優しい言葉を加えてみる。
1ミリ前に進めば、
昨日とは違う自分に
進んでいます。
心理学者の
キャロル・ドゥエックが提唱した
「グロース・マインドセット」は、
人は何歳からでも伸びる
という科学的な裏付けです。
「才能があるかどうか」
ではなく
伸び続けられるか
どうか。
1ミリを笑わない人だけが、
1年後に大きく変わります。
40代も50代でも、
成長に遅すぎることは
ありません。
人生経験があるからこそ、
1ミリの重みを知っている。
今日も1ミリだけ
積み重ねましょう。
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