「あなたの朝を整える」
人生を変える眼鏡コーチの
ライフチェンジ１分ブログ。
最近、
本を読まなくなった..
なんとなく
スマホも疲れる。
いろんな手続きが、
億劫に感じる。
なんてこと
ありませんか？
「年齢だから仕方ない」
などと軽く受け流して
しまいがちです。
私達は
視界がぼやけると、
行動が減ります。
その結果、
人に任せになり
自分で決める場面が
減っていく。
こうした状態が続くと
どうなるか？
自己肯定感が
低下する。
心理学では、
こうした状態が続くと
コントロールできている
感覚が弱まり
メンタルダウンすると
指摘されています。
やがて本格的に
“見えにくい世界”に適応した結果
脳の老化まで
早めます。
手遅れになる前に
視力矯正することで、
脳の老化を食い止めて
自己肯定感も向上します。
もしも
ピンときたなら
まずは専門家に
相談しましょう。
▼グラスフィッター徳永の
公式メルマガ登録はこちら
https://sub.1377tom.com/r/H0etxsZ2PC2j/register
【Gメール推奨です】
登録直後すぐに一通目が届きます。
プロモーションフォルダや
迷惑フォルダに入る場合が
あるのでご確認ください。
※ Gmail､Yahooメール､独自ドメイン
アドレス のどれかでのご登録を
推奨します。
※ icloud や携帯メール（ドコモ、
au、ソフトバンク、楽天）は、
ご登録いただけません。