「あなたの朝を整える」
人生を変える眼鏡コーチの
ライフチェンジ１分ブログ。
「これから先、
どうなるんだろう…」
仕事、お金、
健康、人間関係等々
ふとした瞬間に
こんな不安がよぎること、
ありませんか？
未来の不安を消す。
不安を解消する方法は
ないものか？
ある程度消すことは
できるそうです。
その方法とは
行動。
小さくてもいいから
未来に向けて
行動しているかどうか。
若者を対象にした
ある調査でも、
未来への不安が
一番大きかったのは
「何もしていない人」。
逆に、一番不安が
少なかったのは
未来に向けて
何かしらの
「行動している人」
という結果が
ハッキリ出ています。
つまり
未来が不安かどうかは
年齢や環境ではなく
「今、未来に向けて
行動しているか？」
で決まる、
ということ。
でもここで
多くの人が止まります。
「じゃあ実際何をすればいいの？」
「この年齢から、今さら何を…？」
特に私たちオトナ世代は
責任も経験もある分、
軽い一歩であっても
踏み出しにくいです。
今週金曜日の
音声メルマガでは
この問題について
具体例つきで詳しく語ります。
未来の不安は、
消そうとしなくていい。
動き出した瞬間に、
自然と小さくなっていきます。
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