今年を最高な一年にしましょう。

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＜年末年始の予定＞

12/30(火)15時にて閉店

12/31(水)～1/3(土) CLOSE

1/4(日) OPEN

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「あなたの朝を整える」
人生を変える眼鏡コーチの
ライフチェンジ１分ブログ。

 

 

今からでも

今年を最高な一年に

しませんか？

 

 

 

 

私は年末になると毎年恒例の

ある作業をやっています。

 

 

 

それは今年一年を

最高にする方法です。

 

 

 

それはどんな方法か？

 

 

 

一年の振り返り。

 

 

 

でも、

只の振り返りでは

ありませんからね。

 

 

 

とてもスーパーな

振り返り方法です。

 

 

 

どんな方法かと言うと...

 

 

 

・今年やった事。

・今年出来た事。

・出来る様になった事。

 

 

 

約30項目は書き出します。

その時に大事なポイントは

 

 

 

一回やっただけの事。

成果が無かった事も

気にせず書き出す。

 

 

 

↑ココ重要なので

もう一回言いますよ。

 

 

 

一回やっただけの事。

成果が出なかった事。

 

 

 

それも気にせず

書き出します！

 

 

 

なぜか？

 

 

我々は欠点に

着眼しがちです。

 

 

 

出来たことよりも

出来なかったことに

 

 

 

ついついフォーカスしてしまい

やっぱり自分はダメなヤツだと

 

 

 

自分責めを

はじめます。

 

 

 

でも、たとえ

成果が出なくても

 

 

 

チャレンジを

無かった事にしない。

 

 

 

やっただけでも

自分は凄い！

 

 

 

前進していると自分を

褒めてあげて下さいね。

 

 

 

たとえ一回しかできなくて

結果が出なかったことでも

 

 

 

チャレンジできた自分を

もっともっと誇るべきです。

 

 

 

マイナス評価ばかりしていたら

伸びるものも伸びませんからね。

 

 

 

書き上げたあと

自分はほんとうに凄い！と

ものすごく肯定感が上がります！

 

 

 

 

そしてその後は

来年の新たなチャレンジを

 

 

 

計画する一日に

しませんか？

 

 

 

あなたの来年は

どんな一年にしますか？

良かったら聞かせてくださいね。

 

 

 

 

さて本日の夜19時に

年末の特別プレゼント🎁

の詳しいご案内が届きます。

 

 

 

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最後まで読んで頂き

ありがとうございます。