「あなたの朝を整える」
人生を変える眼鏡コーチの
ライフチェンジ１分ブログ。
いよいよ12月に入り
ますます忙しいですね。
仕事も家も
ちゃんとやってる。
でも何となく
満たされない...。
そんな頑張り屋さんが
やっているのは
時間の
フル活用。
「5分あれば洗濯物たためる」
「30分あれば書類が片付く」
そうやって、どんどん
自分の時間を削ってしまう。
でも本当に守るべきなのは、
時間を使い切る事じゃなく
“空白の時間”
をつくること。
ただぼーっとする3分。
スマホも触らず、
何もしない時間。
それだけで、
心がふっと軽くなり、
「本当に大事なこと」が
見えてくる瞬間があります。
これについては
今週金曜日の音声メルマガで
詳しく語ります。
頑張りすぎているあなたほど、
ぜひ聴いてほしい音声です。
忙しい毎日の中で
“自分のための余白”
を取り戻すヒントになるはずです。
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日時：2025年12月28日(日)12時～17時
場所：グラスフィッターササダ店内
参加：完全予約制 ☎079-563-7060
費用：40分￥5,000、60分￥7,000、
90分10,000円（お一人様）
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