「あなたの朝を整える」
人生を変える眼鏡コーチの
ライフチェンジ１分ブログ。
「あれ？もう
１０月が目の前？」
40代、50代を過ぎると、
時の早さに驚くこと、
増えていませんか。
大人になると
毎日の行動が
パターン化し、
脳が新しい刺激を
受けにくくなります。
だから、時間が
あっという間に
感じられるのです。
だから
旅行の帰り道が
早く感じるのも
同じ理由ですね。
「時間が早く過ぎる」
と感じるのは
老化のサイン。
ではこの老化を
遅らせることは
出来るでしょうか？
それは
視覚刺激を
増やすこと。
“時間の速さ”には
視力も関係しています。
遠くも近くも
ぼんやりしていると、
目から入る刺激が減り、
脳の体感時間まで
短くなってしまいます。
だからこそ、
目のケアは大切。
よく見えるようになると、
景色や人の表情、本の文字まで
日常の小さな
「新しい刺激」を
再び楽しめるようになり、
時間の流れさえ
豊かに感じられます。
忙しい毎日だからこそ、
視力を整えて、
もっと自分らしく、美しく、
キャリアも人生も
味わっていきましょう。
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