自分を好きになれないのは何故？

あなたをライフチェンジする

グラスフィッター徳永の

毎朝1分ブログ。

 

 

今日は自分を好きになる

お話です。

 

 

“今の自分”を

好きになれないのはなぜか？ 

 

 

“出来てない事”ばかりに

目が向いているから。

 

 

私たちはつい、

「あれができていない」

 

 

「もっと頑張らなきゃ」と、

自分を責めてしまいがちです。
 

 

でも、本当は小さな

“できたこと”も

 

 

毎日ちゃんと積み重ねています。

たとえば——

 

✔ 朝起きて身支度を整えたこと
✔ 忙しい中でも人に優しくできたこと
✔ 疲れていても仕事をやりきったこと

 

 

これらは

当たり前かもしれませんが

立派な“実績”です。
 

 

今日できた

小さなことを3つ書き出す。

 

 

それだけで、

心のデトックスが始まります。

 

 

梅雨入り前のこの時期、

自分を見失わないためにも、
 

 

“ないもの探し”より

“あるもの探し”を

始めましょう。

 

 

 

さてさて

アイウェアを変えると

自分を好きになれます。

 

 

北欧デンマークは

コペンハーゲンからのアイウェア

 

 

ORGREEN(オルグリーン)から

NEXT TO THE MOONが再入荷しています。

 

 

 

 

あなたの目元にさりげなく

メリハリを与えます。

 

 

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ミニマムであっさりしたデザイン。

爽やかでキレイなカラーリング。

 

 

洗練された北欧感が

あなたの自己肯定感を

自然に上げてくれます。

 

 

何となく自分を

好きになれますからね。