新月に願いを。

こんにちは！創作眼鏡職人の徳永です。

緑豊かな神戸三田のウッディタウンで

メガネ専門店グラスフィッターササダの店長を務めながら

手作りメガネの創作活動を続けています。

今日は新月。

しかも６０年に一度の凄い新月だそうです。

新月に願いをかけ、新しい事をスタートすると

大成功するそうです。

僕の願いは

「自分の能力が開花し使命が果たせますように」

そしてもうひとつ。

ダイエットはじめました!

もうお腹がタルタルで限界でしたので。

で、今日はライトメニューから

早起きして軽くストレッチ後

15分間のロードワーク

腹筋50×２セット

腕立て30×３セット

とりあえず少ない量からスタート。

写真は湖。

この周辺を走ります。

途中にある喫茶店トムソーヤの冒険

休みの日はここで読書などする事もあります。

朝日をあびてコスモスが光っています。



それで体重計

ここからどれだけ減るか？！



まずは目標！６０ｋｇ！