まずはごぼうから。

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ドイツのごぼうは大変アクが強いのだが、そのくせごぼう独特の香りが、ほとんどない。
(だめじゃないか!)

このアク(根液)をなめてかかると、かなり痛い目にあう! 
とにかく粘着度が強く、ベットべとになるので、手袋の着用が義務づけられている!(自己命令)

しかも必ず、使い捨てでなければならない!(手袋の指同士がくっついて、その後使い物にならないからね〜。洗うのもイヤだしね〜)

まな板なども紙を敷いて、とにかく完全防備!

さっさと皮を剥いたら、すぐに酢水でいったん下ゆで!
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これで、抜群に調理がしやすくなる。(もう何もくっつかないよ〜。)

とりあえず人参とともに、千切りをして、油でいためたら、
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鷹の爪の輪切りをパラパラと、醤油、みりん、酒、全て各大さじ2。
しんなりしたら、たっぷりごまを振ってもう完成である。

手抜きのようだが、とにかく本日も手袋着用。手抜かりはなく任務終了である。